韩露
112期学员
423期感谢一组志工 打卡第89天
455期努力一组志工 打卡第26天
【知～学习】
《六项精进》大纲0遍，共45遍
《大学》0遍，共24遍
《活法》0章节 （第二遍）
《京瓷哲学》第一遍 读书录音 P409-416
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、多赞美人。（√）
2、多站在别人的立场想问题。（√）
3、以关怀之心，诚实处事待人。（√）
4、该放下的事情要放下。（x）
5、保持良好的心态和平静的情绪。（√）
6、行有不得，反求诸己。（x）
7、高效率工作，慢速度生活。（√）
8、不说善意的谎言，不做违心的事，一切以“作为人，何为正确?”为标尺。（x）
9、做个有温度，有爱的人。(x)
10、健身:
步行不少于5000（√）
开合跳100个（√）
平板支撑2分钟(√)
背部仰卧起坐60个（√）
11、作息:
起床5:30（x）实际6:00
入睡不晚于10:30（x）
中午休息20分钟（√）
12、练习一首歌曲。
二、齐家:
1、送梓鑫上学。
2、做家务。
三、建功：
1、主持部门OKR。
2、参加培训。
3、参加公司OKR会议。
【感谢】
1、感谢先生的付出。
2、感谢婆婆照顾梓辰。
3、感谢身边朋友们对我的关心爱护。
4、感谢455期努力一组家人们的支持，感谢423期的志工家人们的关怀，希望和你们一起精进下去。
6、感谢自己的努力。
【发愿】
日行一善：今日2善，总计110善。
购买残疾人种的玉米；礼让行人
【省～觉知】
今天无意中看到了相生相克这个词，觉得与我最近遇到的情况非常贴切。好吧，我可能要一辈子与你共生，但我不认为你一定是坏的，你让我的自律做的更好，吃的更健康，保持运动，对生活有了新的认识。我目前的状态是最好的，而且会越来越好! 连家人也跟着我一起受益! 感谢你，来自真心的感谢你!
【打卡始于20180813，持续打卡于20181109】
