正念、向阳生长20240102

如果宇宙很爱你,

你愿意回归源头了吗?


8:00巴托的早晨习惯

醒来先抬头看窗:天亮了,现在是白天,咦,妈妈,怎么在医院里呀,继续秒睡。

9:00巴托和医生的对话

你不是说让我输液的吗?

医生回复:你现在就在输液呀……

张医生和王医生总是笑眯眯的,王医生今早说你这个娃好像没有起床气,我问啥叫起床气,王医生说就是迟早被叫醒不哭不闹,这么一说还真是发现,巴托基本上迷糊中醒来都没有和人闹腾过,爱的饱了情绪就好些吧。

10:00奶奶来了

出病房门向走廊张望了几次,终于看到我妈的身影了,真是难为老妈了,76岁的她还要学习独自进医院,坐电梯来病房。换个角度看,老妈的生活也挺丰富的,又开创了生活的新体验,就像小孩子一样,每解锁一个新本领内心应该是兴奋和喜悦多一些,果然,我老妈见了我,有点小兴奋,果然是个老小孩,还催我赶紧回去上班。孩子是生命树,父母是生命树根,感恩这份血脉相连的爱。

11:00书馆工作

接待一位读二年级孩子的奶奶,看到了奶奶的着急和需求,看到了家庭需要向外联结群的需要,留守儿童的确是一个需要关注心理发展的群体。同时,还发现了我收藏了十几套的漫画书,约有300多册。真是宝藏啊。

12:00蒸米饭番茄土豆丝、胡萝卜花菜

13:00医院送饭

14:00书馆上班、消毒整理。

本周日图书换书活动启动、查到货新书。

15:00和乐妈聊天

父母支持小组的意义,大家需要社区文化交流活动。

关于期待:父母对孩子的期待越平实,一个人越容易生成稳定充实的自我,越知道自己往哪里去。生活从来不会让人心想事成,它只是指出了我们向前的道路和方向。

16:00整理环境,浇花

小米果是个勤快的小家伙,给植物浇水喷水很是认真,一片叶子都不放过。看到了小朋友的正念做事一面,难怪总说向小孩子学习。

17:00读书与分享荐书

哈巴群推书《非暴力沟通系列绘本》。很多好书读不懂的原因是因为对书的设计底层理念不了解,“非暴力沟通”的方式,主要由四个要素构成,包括观察、感受、需要、请求,层层递进,做好每一个步骤,自然而然就能将其掌握,尽管是绘本,也是在引导读者从这四个步骤去觉察自己平日与他人的交流方式。

真的是每次分享都回流到自身的成长,如这套书设计理念一样:一步一步,在成长的不同时刻品尝生活的滋味。

18:00准备晚餐中 山药粥、葱花豆腐

19:00医院里的晚餐

巴托早早趴窗口看到了我们的小白,兴奋的拿出奶奶的电话给我拨打过来,我一进病房,巴托就像思念主人已久的小dog一样,兴奋的喊着“妈妈,妈妈,我都等着急了。”接着又说“我都在窗户看见小白了,我给你打电话了……”几口山药粥,几口菜,几口面饼,吃点就好就好。

20:00红绿灯

送回妈妈,带巴托回医院。

读书摘抄:

我们常常“在脑海中”花费大量时间,却忽略了我们身边正在发生的事情。

忙忙碌碌的世界耗费了我们大量时间,破坏了我们感知自己的身体,迫使我们生活在自己的想法之中,无法直接体会外部世界。

如果你培养善待自己的慷慨心态,就会发现更能理解他人。当你在做这些事情的时候,一种自然的热情、能量和平静,就如一股被遗忘很久的清澈泉水缓缓涌出。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,723评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,080评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,604评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,440评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,431评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,499评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,893评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,541评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,751评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,547评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,619评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,320评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,890评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,896评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,137评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,796评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,335评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容