强大，从来不是随随便便的事情！
这个社会物欲横生，人心空空，在北京的生活更是让我除了空虚和空虚。每日的生活简单又复杂，简单的重复，复杂到怀疑人生。
在这样的生活状态中，你是否想过要去改变自己的生活状态，今天我们就来来聊聊如何让我们过上自己想要的生活。
相对于来说于一个长期处于舒适区的人来说，相对于长期处于舒适区的人来说，要发生改变是有一定的难道的，也许外在的动力让你产生了一时想要进步的状态，但是要想坚持的认定这条路一直走下去，还是需要一定的心态技巧和内在驱动力的。
1.你是否会给自己画个大饼。
在行动之前，你是否会先想象自己成功之后的状态，但是梦醒之后，发现现实的状态和理想的状态之间，相差甚远，让你在现实生活中，不知应该从何做起。然后心里开始产生惶恐，焦虑，为了摆脱这种感觉，你甚至会欺骗自己，看看把，那些美好的状态，只能想想的，你根本就达不到，于是乎，你又回到了那个生命的起点，你在极痛苦又想改变的状态。于是生活越来越糟糕。我们现在在快速的发展和小时候的教育下，都缺少了一种心态，拥有平常心。在我们设定计划去改变的时候，我们想要的不是去改变自己现在的状态，而是想要去超越别人，成为别人眼中的那个优秀者。这是没有问题的，也无可厚非，但是在这样的状态下，其实让你进步的是外力，而不是你内在的真实想要改变的驱动力。外在的压力可能会给你带来成功和喜悦，但是你想要的那种喜悦可能是来自与外界的赞美，赞美声过去之后，你是否还会又那种成长之后带来的喜悦那？而真实的发自内在的驱动力，在你的努力之下，可能结果不如你所想，但是他会帮助你的人生提高一个台度。我们在做任何事情的时候，一定要知道，结果也许不是重要的，重要的是来自与你内在的收获。当你接纳现在的自己，没有好高骛远，脚踏实地的去做事情的时候，你会发现，那个结果已经不重要了，重要是你现在已经不是之前懒惰痛苦纠结和不停批评责备自己的你了。
所以请记住：重要的不是那个饼，而是你的内在状态。
2.拿别人的结果和自己的现在进行比较
我以前经常犯的一个错误就是，不停的去看别人的结果，看别人的成功，来对比现在的状态。每次对比之下，没有让我更进步，反倒是让我处在情绪低落之中，面对内在挫败感，不知如何解决，于是乎低效率下完成了事情，没有达到满意的结果。从小我们听着看看别人家的孩子怎么样怎么样。我们是否还记的，当从身边的人说出这话的时候，我们当时的内心是什么状态。而现在这些刺耳的话，我也在不停的对我自己说。这就是对自己的不接纳，没有接纳自己的现状，接纳自己的低落，能力不足等等。
记住:这个世界真的没有什么可比较的，我们永远是自己世界的主角。
3.你表扬自己了嘛。
辛苦工作一天，处理的各种的工作，和同事和洽的相处。晚上还有看书学习，这一天过的怎么样那？每个人的心中，都要不一样的答案吧！过完了这一天，过成什么样子都不要紧，要紧的是，你有好好的在内心深处夸奖自己了嘛，有没有好好的认可一下自己那。无论你的计划是什么，有没有完成，都请你在睡着去，听着自己的呼吸，好好的和自己的内心说一句，鼓励的话语吧！
因为一直陪伴自己的那个人，是你啊！
