新年就这样过去了。没有快乐，没有悲伤，平淡如水。也许成年人的世界就是这样，越来越程式化，没有了情绪上极大的起伏。过年，或者说很久没有复盘，其实我有许多看透却没有正视的想法。这些只能自己对自己讲的东西，总是不足够高尚，甚至夹杂着自私的味道。

      新的一年，我需要重新思考的问题如下：

        1）学会理财：

      并不只是过年让我了解金钱的重要性。而是发现父母越来越老，当你的存款并没有达到一定程度时，父母基本的家庭开销都会很难。而之前，我自己的理财意识比较淡薄。当你没有实现财务自由时，你的任何想法都是如此地苍白无力。既不能孝顺父母，也不能做自己想做的事情。所以2021年，我的一大目标是存钱。减少一些必要的开支（比如衣服、外卖、随心的饰品等），增加在护肤和照顾父母上的投资 （身体健康和出门旅游上）。（2021年）

      2）如何理性看待事业？

        最近回家感受最深的就是，目前的工资真的很低。这样一个极低的工资，却还面对着老对工资的克扣，对工作时间的变相压榨。一年前的今天，我抱着一腔热情来到这里，一年后的今天我怕已经见识到了老板对课题的种种指导。说实话，无比地失望。如果换一个环境，我应该会有更大的提升。现在是温水煮青蛙的状态。这一年我有提高，但是所见所闻实在有限。以后我应当创造更多的条件。既然没有办法改变，我想最好的就是尽快，完整地结束我在上海的工作，课题结题。

        3）人际关系：

          这一年来的人际关系，让我明白许多。首先无论何时，都要保持善良和对生活的热情。那些突如其来的小确幸，会让你觉得简单的善良，真的是上天给予你最大的财富。我很感激去年一年，许多诺友给我的引导帮助，NO 11的诸多姐妹：小平、阿倩、依米花、海燕姐、颖、Vivan Huang等。他们许多次将我从负面情绪中拯救出，让我拥抱阳光和快乐。爱你们。还有檀箫和楠楠，都用姐妹的爱心，融化着我。

          现实中的人际关系可能更复杂一些。和老板，和同事，我2020年，或者说之前的很多年，我发现自己的人设都是希望自己是一个人人都很喜欢的人。当我某一时刻因为一件小事，导致和别人有冲突时，我都会胆战心惊，害怕别人觉得自己是个不好相处的人，或者觉得自己没有能力。这种状况，让我很难处于自洽状态，很多时候都委曲求全，有时候当别人并没有表示出感恩或者被误会时，会更加觉得委屈。那时候，为了能够不显得不合群，我甚至强迫过自己看不喜欢的节目，了解完全厌烦的事情。而对于自己的喜欢，因为害怕被别人觉得幼稚，而总是默默地藏着。现在想来，天啊，我曾经是怎样虐待自己的。

        2021年，我刚回到工作岗位。也许是任督二脉突然就打通了。我发现之前自己在乎的许多事情，就突然就那么不在乎了。好像有一个声音在告诉我说，这是一个工作，大家和平相处就好，你干吗希望自己是一个人民币的角色？这样想之后，工作效率真的提高了许多。我希望自己这一年都可以保持这种状态，把多数的精力放在工作上，少关注一些莫须有的事情，减少内心戏。最终寻找到舒服的自洽状态。

        4）个人健康和形象的投入：

        2020年是我在健康上最不关注自己的一年。繁重的工作和到一个新环境后快节奏的不怎么适应，让我时间分配很狼狈。除了在群里看到大家运动时新生羡慕外，我真的做了很少。反而增加了许多熬夜，甚至通宵。甚至人生第一次，因为在街头晕倒被陌生阿姨叫了救护车。我的整体感受就是，你工作做的还这么不好，你有什么资格去浪费时间做这做那，巴拉巴拉。鬼知道，之前为什么对自己这么狠。甚至觉得自己的健康都是不重要的，只要能换来事业上的出人头地。可能我的骨子里就是个凤凰女吧。有时候看着镜子里自己越发老，感觉狠恐怖，心情也会很down。前几天刚刚在原来我在诺言建的跑步群里问是否能打卡，我才如梦初醒地发现自己原来曾经那么如此地热爱跑步，当时还在建群时写下了这样的酸文“或晨曦，或傍晚，是那双跑鞋陪你看日出日落。或汗水，或凉风，是跑完后的那种畅快给你平静和愉悦。或公路，或操场，是身旁经过的人或物让你在一种放松的状态下感受世间百态。或许你在备战半马，或许你只是喜欢跑步时微风拂面的舒畅。期待一起加入，或相互鼓励，或一起品尝傍晚你跑过华灯初上时的幸福感，或一起面对跑步后的酸痛感。期待您的加入！记录这些年我们跑过的青葱岁月。“苍天啊，原来一年半前，我还如此热爱生命过。感觉到惭愧，但也很开心重新拾起来这份兴致，让我觉得我首先得认可自己是个正常人，友善地对待自己的一切，包括兴趣爱好，才可以真正high起来。2021，动起来，爱自己。

        说实话，这一年，我变老很明显。不仅仅是熬夜，还有压力、欲望、无数的熬夜，不得不进入了不化妆不忍直视的状态，进入了中年焦虑。我想除了健身，心态，新的一年，我要改善作息，增加皮肤保养。最近开始尝试清晨起来冥想，效果感觉很好。

        5）学会爱父母：

        这是一个很难的命题。我发现自己在外面的时候，会对父母很担心，各种生活事无巨细都会考虑到，但是当和他们真正在一起的时候，好像会进入死结。一边看着他们慢慢变老，而自己还没有变得很强，很心疼他们。另一方面，又为他们一些不好的生活习惯而着急，情绪就会很急躁。当我说话很着急的时候，我会突然想起小时候妈妈对自己说话的样子，那时候我多么希望我的妈妈也可以像别的父母一样温柔。而今，当我暴躁的时候，身边是慢慢老起来变得无助的父母，我又会很愧疚。我们的谈话和聊天经常会因为结婚的事情，不欢而散。我尝试着去解决，发现好像很难。我经常问自己，我为什么不能好好说话，但着急了话一出口就瞬间，我想揍自己。我是爱他们的。但我的爱在多少年后的今天以如此类似的方式展现出来。让我惭愧无比。此刻，当我写这些的时候，再次泪流满面。2021，我希望自己可以找到新的爱的方式，让关系流通起来。

        我在读博士到博士后的这几年，在我周围的许多人看来是错过了人生的许多。2020年，我在他们眼里成了可怜的孤家寡人。年末的时候，我重新审视了这件事情，我开始以更加现实的眼光来看待曾经奢望的一切。新的一年，除了提高工作效率，尽快课题结题外，我最应该学会的，是以一个爱自己的人的方式活起来。

          2021，加油！