5月11号去开通的健身卡，和江美一起开始运动了第一天，然后也是督促浩哥打卡的第一天，昨天因为去大亚湾，中午没有去健身，晚上陪浩哥去跑了半个小时，这个跑步，只是我在走，浩哥在跑，今天是第三天，中午健身走起。
健身开始之后，比较明显的变化就是在饮食上控制了很多，会下意识的吃的少一些，然后吃的健康一些，体重也很明显的在往下掉，掉体重这个也不知道是真还是假，但是今天早上起来，空腹在100以下了，还是很让人开心的，写下来，看自己能坚持到第几天。
想开始着手做的事情有很多，却总是觉得时间很少，要慢慢提高自己的效率，把计划一件一件的实现。
