读书费时又没收获?那是因为你不知道如何提高阅读的效率

万维钢在《万万没想到:用理工科思维理解世界》里提到,他最佩服经济学家泰勒·科文的读书速度。科文读书有多快呢?他看一页书,你才看了一个标题。他用电子书阅读器来读小说,非小说类的他习惯读纸质的,为什么?因为电子书翻页慢。而且,从科文博客的文章看得出,他看书快的同时,还知道了每本书的关键点。

科文说他读书的秘密在于:读得够多,并在很久之前就开始读书了。

那么,问题来了:不是每个人都有机会很早就读很多书了,那怎么样才能学到科文的十分之一,读得又快,又知道书中的关键内容呢?

英国作家尼基·斯坦顿写的《沟通圣经》,讲解了“听说读写”中所有沟通情境的技巧,书中的第12、13章,专门写了如何增进阅读速度和如何提高阅读效率,详细解释了怎样读书才会快,而且怎样找到书中的关键点。

《沟通圣经》在英国畅销30多年,已经修订到第5版,尼基·斯坦顿是一位杰出的咨询顾问,在校园讲沟通课程。


沟通圣经封面.jpg

首先,尼基·斯坦顿提出读书是有3个目的:消遣、获得信息、判断。读小说故事类,你是用来消遣的,这种阅读方式不需要改变阅读速度。而读非小说类,为了获得信息和判断时,你需要增进阅读速度,从而节省你宝贵的时间。

读书时,你的眼睛会经常停顿下来,看清楚一个字后,再看下一个字,这叫做“注视”,会花很多的时间。注视时,你能够看到的字数就叫“辨识广度”

因此,注视次数越少,辨识广度越大,你的阅读速度就越快,反之,注视次数多,辨识广度小,阅读速度就会慢了。

科文的例子,他习惯读纸质类的非小说,因为可以跳读,翻页的速度比电子书快,可以猜测出,他注视的次数很少,辨识广度很大,所以他阅读速度就很快。

注视次数多,通常是有以下两个不好的习惯。

第一,回视。如果习惯一个字一个字的看书,往往很难理解整体的意思,结果就要经常回头看,这叫做“回视”。这样的阅读过程比大脑思考还要慢,大脑就会开始开小差了。

第二,默读。如果你读书时,还注意字的发音,可能会读出声音,或在心里默读,这样你的阅读速度会很慢,低于每分钟200字。你可以把食指放在嘴唇上检查一下,如果感觉到你的嘴唇在动,那你就要尽快改正过来了。

这需要你刻意不在心里默读,同时,你要加快阅读的速度,让你没办法一个字一个字的读。

沟通圣经要点导图.jpg

其次,尼基·斯坦顿说不仅要读得快,还要理解所读的内容,提高阅读的效率。这需要两个技巧:
第一,浏览。快速阅读,同时将内容进行分类:
必要的:要仔细阅读的内容。
有用的:读完必要的内容后,有空再读。
不重要的:可以不读的内容。

第二,略读。一个段落会有一个句子表达主旨,叫做“主题句”。一般情况主题句是段落的第一句,或者最后一句。把各主题句连接起来,就是文章的摘要了。

找出一些标记,能够指引你读起来更有效率,包括:
视觉标记:大小标题、粗体、斜体、下划线、编号。
语言标记:代表转折的文字,你要减速读,包括:然而、但是、尽管如此、虽然、而是、另一方面。
代表可以继续加速读的文字,包括:而且、以及、也、此外、同样地。
代表总结或结论的文字,你要注意这是重点,包括:因此、最后、所以、然后。

SQ3R阅读法
最后,尼基·斯坦顿分享了一种结合良好阅读习惯的方法“SQ3R阅读法”,包括5个步骤:
第一,纵览。读目录、前言、摘要部分,让你了解内容的目的、结构、主旨。
第二,问题。对内容提出问题,可以让你专心的对内容进行思考,你可以问以下两个问题,自己回答:
1、内容的主题是什么?
2、作者用什么证据支持他的论点?
第三,阅读。首次阅读时不做笔记,第二次阅读时,可以对主旨句和重要内容划线,还是不做笔记。
第四,回忆。你在这一步可以做笔记了,请回忆一下刚读过的内容作者提出什么论点、段落的主旨是什么等等,如果你想不起来,再读一次,这次你知道自己要回忆什么内容,你会更加专心。
第五,检查。将以上4步再检查一遍。

泰勒·科文的读书速度很快,不只是他,比尔·盖茨读书速度也很快,据说2013年盖茨读了139本书,而且他的博客还分享读过的书,大部分是非小说。也许我们努力一辈子,也达不到盖茨的财富高度,但只需要花点时间,练习一下阅读的技巧,那么,达到盖茨的读书高度是指日可待的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,937评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,503评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,712评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,668评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,677评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,601评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,975评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,637评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,881评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,621评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,710评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,387评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,971评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,947评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,189评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,805评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,449评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容