冬日

今天依旧很满很忙。很无序。但是坚持了两天的俯卧撑感觉身体就不一样。睡眠是一样的时间。早起后也会累。但是骨骼不累。背部藤桥。肩不疼。只是单纯的累。身体耐力增强很多。希望每天坚持拉筋。平板支撑，俯卧撑的习惯和日更的习惯。生活本就辛苦。人生本来苦短。辛苦的同时要心情舒畅。更要有耐力。人生是一场马拉松，比的是耐力。随时起步都不晚。希望自己越来越坚持，越来越自律。越来越活的通透又快乐

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