最近假期，与朋友们聚会，一提到孩子，大都不由得长叹一声气说着迷手机啊，手机的游戏，无计可施的无奈啊。

如果告诉你，培养一个好孩子，要多玩。你是不是认为我在开玩笑？还真不是。美国的顶级发展心理学家，波士顿学院心理系教授彼得.格雷的《玩耍是最认真的学》告诉你为什么会玩的孩子“开窍”早、有自信、更独立、情商更高、更受欢迎、更有同理心、掌控情绪与冲动、身体更健康，也更快乐。每一位深陷教育内卷并感到焦虑的父母，都应该读一读这本书。至少有两个方面我们可以做到的。

一、玩耍的动机与心理状态

玩耍的过程，能激活身体和大脑的多个部位，如调控情绪的杏仁体、处理复杂运动技巧的小脑、负责认知和决策的前额叶皮质……这个时候或者你迫不及待的问：什么是“玩耍”？为什么它对孩子有着重要的意义？”玩耍“这一概念会具有很多自相矛盾的物质，比如：”玩耍“认真却不严肃；琐碎却又深刻；富有想象力和自发性，但也受到规则的约束，且依托于现实世界；充满童趣，但成年人创造的许多伟大成就都离不开它。从进化的角度来看，“玩耍”是一种天然的行为，它能帮助儿童和其他哺乳动物的幼崽掌握生存和发展所必需的能力。换个角度来说看“玩耍”是上天赐予的礼物，他让地球上的生命变得有价值。”

不防来看看这几道选择题：

1.孩子喜欢自己看书多于或并不喜欢上阅读课？因为自己看书是一种自我探索和学习的方式，可以沉浸在阅读的自由世界里，是孩子的自由选择和娱乐。而上阅读课则是一种有组织的、有指导的学习活动，通常会有明确的学习目标和要求。

2. 孩子自由画画比上绘画课更有创意？自由画画是孩子表达自己的方式，是他们表达情感和想象力的工具。而绘画课则是通常会有明确的技术和技巧、有要求的训练。

3.孩子喜欢自由搭建积木相对不愿去上乐高训练：自由搭建积木是一种孩子的探索和娱乐活动，他们可以随意搭建自己想要的模型。而乐高训练则是专门针对乐高积木的训练，通常会有明确的技能和引导性的创意的训练。

4. 孩子自由玩沙子和孩子上户外运动课：自由玩沙子是孩子探索自然和环境的方式，他们可以在沙子里建造自己的世界。而户外运动课则是会有身体锻炼和团队完成任务的活动。

5. 孩子自由涂鸦墙壁和孩子上艺术课程：自由涂鸦墙壁是孩子表达自己的方式，他们可以在墙上随意涂鸦。而艺术课程则是一种专门针对艺术的教学活动，通常会有明确的艺术技巧和创意的训练。总的来说，这些对比表明了孩子在玩耍和学习中的不同方式，以及成人如何为孩子提供指导和支持。无论孩子选择哪种方式，更重要的是要尊重他们的兴趣和创造力，并为他们提供足够的自由和空间来探索和发展自己的潜能。

二、玩耍中淘宝

《玩耍是最认真的学》一书中指出“玩耍”的特征都可以归纳5点，第一、玩耍有本人自主选择、自我导向；第二，玩耍的打方式比玩耍的目的更重要；第三、玩耍的结构或规则是有玩家的想法而非物理层面上必然性的所决定的；第四、玩耍是富有想象力的、非文字的，在心理上以某种程度远离“真实”或严肃的生活；第五、玩耍需要一种积极的、警觉但无压力的心态。

基于这些特征，我们可以通过玩耍的孩子身上”淘宝“。在这里分享一个通过玩耍积木找到自我效能的品格。记得在儿子6岁那年刚好上小学一年级，邻居家的小弟弟正好是3岁上幼儿园。有一天晚上来我家玩，刚好看到了我家孩子在玩积木，他问：“哥哥，我可以一起玩吗？””可以，你自己在一边搭你自己的。“话说才过一会，哥哥就搭好了，正在沉浸式的享受自己的成果，这时邻居家的小弟弟一起身手同时划过来把哥哥的积木推倒了。只见哥哥大吼了一声：你干嘛？看到此状我赶紧拉紧了儿子说：呀，积木推倒了，很生气吧。”当然。“只见儿子粗气的答应着。我说：需要你听听妈妈怎么想的？小弟弟推倒你的积木肯定不对的了，那我们先问问小弟弟是故事的还是不小心碰到的，好不好。“嗯”只听到他不是很乐意的应着。小弟弟很伶俐马上说：“我是不小心的。对不起”我紧接着说小弟弟是不小心的，也说了对不起，那我们这次原谅他可以吗？“好吧。“那妈妈还想再问问你：你是不是觉得自己搭积木很厉害？只要你想搭，什么样的都可以搭出来，对吗？”当然。“那你现在相信你自己还能搭出不一样的积极形状吗?”当然。我可以不看说明书，自己就可以搭出来。“嗯，看来你很有创造力哦，妈妈也欣赏你刚才能做到了情绪的管理，那开始吧。这个就是我要想分享孩子玩耍中在他身上淘到的宝，积极、独立自主、想象力、重来、创造、掌控感，自信等等。在后面当他遇到学习上有些难题时想要逃避时，也会从这里迁移他可以面对重来的力量来对抗挫能力的提升。

玩耍是一份上天赐予的礼物，它让生命变得有价值。我们信任他，也让他感觉可以信任我们、信任自己。有了这些良好的品质，将为孩子未来走入社会提供很好的行为向导。