今天是满月，心中充满了无限的幻想。都说人身上百分之九十都是水分，水是地球母亲给予我们最大的财富，月满潮涨潮夕，对人的情绪影响最大。凌晨知道月食，就刻意让自己醒着，昨夜十一点多醒来，听着水晶钵响，水晶频率振动着身体的每一个细胞，都说我们身上的成千上亿个细胞都储存着累世以来的所有DNA记忆，每个记忆都是一段故事，悲伤，痛苦，喜悦，爱恋，也不知今晨的细胞在向我诉说怎样的故事，我只是静静地听着，感受着每一个颤动，我的身体，原谅我曾经如此忽视你，不知你对我如此重要，现在，当我回归内在，我才发现，你才是最真实的那个我，你的伤与痛，就是我的伤与痛，你的喜悦，自在就是我的喜悦，自在，你是我的灵魂，我是你的振动，曾几何时，我们已经分开太久太久，身心分离让你我太痛太痛，如今，我们在一起了，你可曾感受到，谢谢你让我学会回归内在，爱自己！今晨，月满，圆满，你我一起同行，可好！（文一：无题）

从不曾知道自己可以写什么，能怎么写？太过于害怕别人批判的眼光，曾害怕自己不够好，不值得被爱，别人的目光似剑般穿透弱小的心灵，是啊，该如何去爱呢？别人的眼光是评判我们的标准，我只是为了别人去活，去活出别人所谓的好，而唯独忘了自己！问问自己，你想要过什么样的生活，你是什么样的性情呢？委屈求全为的是什么，别人眼中的好吗？可你活得那么那么的累，身体的病痛已经提醒你了，不是吗？你还要继续过这样的生活吗？突破需要勇气，勇敢是面对自己的内心，加入这个群就是给自己一个机会，看到小我的运转，扒开自己，所有的一切不再逃避，也不知自己会写什么，也不知能写什么，而能知道的，就是每个字每句话都是随心而写，是内在的真实反应，我不是最棒的作家，但我是最真实的自己！人生如戏，真实如我，感恩遇见，一同前行！加油，你，我，大家！

一个人生命中都有一个最重要的功课叫：接纳自己！

几乎我们生命中所有的问题，烦恼，痛苦…都是来自对自己的批判，

对自己的否定，对自己的抗拒…

我们对别人的批判和抗拒，只是我们对自己的批判和抗拒的投射…

所有的根源永远都是在自己这里！

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在一个充满快乐的境界里，你安心于自己的一切。当你的人生快乐时，你感觉不到后悔、不安、恐惧、愤怒或缺乏。

在一个快乐的境界，你是成就、完整、生命、睿智，创意如同一条大河从你内心发出。

在一个喜悦的境界，你受启迪达到了伟大的顶点和感受的最深。”

其实所有的关系都是自己和自己的关系，性是如此，婚姻，家庭孩子都是如此！每个人身上都有阴性能量和阳性能量，内在分离就是阴阳不平衡，阴阳合一就是内在神圣婚姻的确立！你合一了，境随心转，一切就如意了！                                                                                                                                                    都说和父母的关系可以影响一个人所有的关系，经历了那么多风雨后，发现这就是宇宙真理。上午，和女儿，母亲，妹妹，外甥一起出去，突然间发现女儿脸色有异，不开心了，现在的孩子都是敏感的。我问孩子怎么了，宝贝说没什么，但脸色一直不开心，我一再追问，无果，淡定的我也开始不淡定了，火了，到底说不说，在不断严厉追问下，孩子竟然是说不喜欢外婆和我靠得太近，她自己感觉被忽视了，没有人理她了。我顿时无语了，孩子，我的生命是我的父母给的，没有父母，没有我，那怎么又会有你的存在呢？饮水思源，那就是我的根啊！孩子似乎听懂了，开心起来了。曾几何时，我和父母的关系并不亲密，于我，我并不能真正感受父母对我真正的爱，他们爱的方式是中国传统父母式的爱，严厉，苛则，让我感觉只有我做对了，乖了，才能得到父母对我的爱，殊不知，父母的爱一直都在，那么含蓄，深沉，他们的爱都是在一言一行中体现出来，也许你感觉不到，那是你不够用心去感觉。这次回家，让我真正感受到我和父母间爱的能量流动，女儿今天的举动也让我觉察了我更深的想法。爱需要表达，我接纳爱的不同表达方式，无论何种方式表现，爱，一直都在，而我，只需去爱，即可！爱，勇敢去爱，接纳爱，让爱的能量，流淌！