一、楠友分享晶体：

1.实践是实现跃迁的唯一路径！

2.改变我们的不是道理，而是习惯，尤其是专注的习惯。

3.问题比答案更重要。

4.注意力＞时间＞金钱。

5.控制胜利的关键是：在每一层段放置足够多的控制点！

6.努力很重  方法很重要  方向更重要！

7.忘记的过程便是记忆的过程。

8.寻找问题的过程就是答案。

9.与其用100%的精力学习一个领域的100%，不如用80%的精力学习每个领域20%的精华。

10.不会做的事情重复做。在行动中思考。

11.不要用固有的思维去限制自己的发展。

12.分享知识是最有价值的行为，经过分享的知识也更完善。

13.人至“践”则无敌！

楠姐：

1.每天的改变才会带来人生的巨变。

2.做改变在于主动出击，不是等待。

3.因为我跟他们不一样！

4.人生可以失败，但不可无趣。

5.读书是一种救赎。

6.有“战友”，就拥有快速调整的能力。

7.尽量一手阅读，毕竟看电影与演电影不同。

8.自我、好奇心、专注、热爱——不要丢掉这些珍贵的孩童时就拥有的能力。

9.找回自我、 放飞自我！

10.自己活明白了， 世界就明白了。

11.在拥有很多之后去做减法、选择、突破。

推荐书目《这个世界会好吗》

二、大咖分享晶体

吕伟胜老师：

1.应该因热爱而做出选择，因恐惧所做出选择的结果仍然是迷茫。

2.追寻孩子问题背后的动机，往往总是那样温暖。

3.五十年之后当我们回首人生你有勇气做这件事吗？

4.未被实现的愿望，有着多么强大的力量。

5.面对目标，做决策，而不是面对困难。

6.在宏大的目标经过分解，都更容易被实现。把握好过程目标，则可控、可期待。

7.看不清未来，就做好现在。

8.只有做最喜欢的事，才能成功。

9.掌握一技之长，拥有如痴如醉的爱好，方可书写人生。

推荐数目《巨婴国》《正面管教》

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毛大庆老师

1.为一个梦想，坚定的走下去。

2.为过程的精彩去做计划。

3.把每天当成最后一天，问自己“值不值”。

4.用经历定义人生——王石

5.现在极有可能又是一个如此裂变、颠覆认知的好时代。

6.去思考人生应如何度过？至少应该确定一些我们应该去享受的经历。

7.用“统筹安排方法”去解决生活问题。

8.把前面的日子过好，后面都是白捡，这该多从容！

9.应当做时间的敌人！

10人生有自己定义，谁也定义不了。

11.如何定义你的人生？用状态和经历定义人生。

12.做最好的自己，就是最合格的家庭成员。

13.跑马如同人生，跑好脚下每一步。

14.一旦出发，必将抵达！

推荐书目《长寿的秘诀》BBC记录片

《燃烧的大脑》《永不可及的美好》《无处安放的童年》

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赵瑜楠友

1.活着就不能赖活着！

2.生活不止需要体面，还需要体贴。

3.在绝望中找到希望，它会成为内化的动力。

4.你选择轻松，你所爱的人就要为此付出代价。——个人感悟

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陈治平老师：

1.自律让人更自由。

2.喜欢学习、模仿

3.系统性的造型问题的办法，抛开情绪和环境的影响。

4.透明的面对自己的问题，刨出底层思维，就会找到问题的答案。

5.真诚的面对自己！——个人所感

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李笑来老师

1.一切的教育都来自于经历。

2.见活人很重要，见到活人做到很重要，见到有缺点的活的人做到更重要。

3.“见到很重要” 对教育孩子有重要意义。——“镜像神经元”被激发，是“近朱者赤，近墨者黑”的科学原理。

4.找到有缺点且做到的人，建立联系，并成为做到的那个人。

5.你无法想象我的阅读量有多大，但关键还在于有多大的产出量。

6.读书的方法：用输出倒逼输入——写作。

7.任何人都要尝试去写作，下一个时代是一切“有声音”的时代。

8.如果在书里找到了认可的原理，那就坚定地做下去，活成那个样子。

9.你的幸福不是来自于你的成功。你要追求的不是成功，而是应该是成长。

10.特别恐惧进步到今天就截止。万一今天是我最牛逼的一天，那就最傻逼了！

11.我生活中就是如此之人。——想到《穷查理宝典》“ 查理目前的成绩都来自于他的日常行为准则。”

12.在人群中甄别那些向上的人、善的人，与他们打交道，与他们产生链接。

楠姐：

1.最有价值的勤奋，就是做事。优秀的人都是“先整起来”。

2.人生就是跑马拉松，不要跟他人去比，特别是不要跟同阶段的人相比。

3.人的一生必须有个严肃的爱好，并为坚持。

小组汇报

1.等待和犹豫都是有成本的。

2.努力是为了成为别人的光。

楠姐：

1.分清楚什么是最重要的，做好一件就成了。

2.良好的家庭关系是一切的根基。

3.当你情感关系对了的时候，你在外面做事才能更踏实。

推荐书目《天生就会跑》《从黎明到衰落》《这个世界会好吗》《我不过低配的人生》《白说》

楠友分享：

李莉

1.想要走出平凡，就先走入孤独。——楠姐

2.生命中的所有，都是一份礼物。

3.保持觉知、做遗愿清单

4.接受了这份真实，又爱上这份真实，才是真正的勇气。

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赵志强

1.身体和灵魂总有一个在路上。

2.用生命追逐所爱！

所感：拥有共同的爱好、共同的话题、共同的精神追求，才会令爱情和彼此闪耀光芒。

3.真正的终点不是比赛的终点，回家才是终点。

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楠姐

1.双方的矛盾都来自于不明白对方为什么这样？

2.不要回避问题，要正视问题。在关系最融洽的时候再去沟通。

3.最好的关系是相敬如宾。

所感：最好的方式是共同成长。

4.打开自己，了解这个世界所有的存在。

5.问渠哪得清如许？为有源头活水来。

6.只有知识但没有智慧，是很可怕的。

7.面对情感关系，多去理解体谅、换位思考，而且要用正确的方法去换位思考。

8.家是讲爱的地方！（不是讲理的地方）

  有爱万难终可解，无爱无恨事事休。

9. 2018，坦诚面对自己的问题，解决问题。

推荐书目《 男人来自火星 女人来自金星》《岛上书店》《eat pray love》

《一一》（电影）