图文/喜悦
是后来才学会做饭的，应该说是近两年。已经快五十岁了，而自己刚学会做饭。更确切地说是爱上了做饭这件事。
当我说爱上做饭这件事时，并不是自己做的很好。而是想要表达，透过做饭，感受到了喜悦。
不只是他们喜欢吃我做的饭。有时候，他们不一定喜欢吃我做的饭，但这并不影响我在厨房——在那个方寸之间的体验。
几十年，几乎很少在做饭这件事上用心的。虽然也在厨房里忙碌，也做饭，但并没有体验到做饭的乐趣。
许多时候，都是在完成一个任务，做好饭，然后让全家人填饱肚子。我不觉得做饭这件事能给我带来多大的乐趣。
有时候，并不喜欢这个任务，好像有迫不得已在里面，所以也会盼望着什么时候可以不做饭。如果哪一天不用做饭，会感觉很轻松。
心里总想着有意义的大事，总想着能得到更多的东西，有影响力的，受人尊重的大事，便不觉得这么琐碎的日常有什么价值和意义。
不知道自己的喜好，也很难知道家人的喜好，不会满足自己的喜好，也不太可能全然地满足他们的喜好。
但这一切都在开始发生着改变，大块儿大块儿的静心，让一切发生了翻转。
当内在能量不再散乱，而又很好地休养之后，它会愿意动起来，愿意透过身体来表达自己。
整个人际关系也发生了微妙的变化，曾经的朋友熟人好像一个个丢失了一样散落了。
更多独自的时刻，话也越来越少了，许多时候都是自己一个人，独来独往，自言自语。
有更多的聆听与理解在悄然萌动。每一次做饭，会去感觉他们的需求还有自己的需求。
信任感觉传递的信息，而感觉越来越多的时候，好像不自觉地就和他们有了很深的连接。
做饭的量也越来越契合我们的需求，不会多，也不会少。也会学习做一些没有做过的饼、饭、菜。
虽然都是日常用的材料，可是变了方式来做却感觉很不同。
已经没有欲望想要吃外面的东西，更喜欢自己亲自做的，那种贴切感是外边的环境、饭菜所无法相比的。
做饭的过程，收拾厨房的过程，都变成了一种享受，这是自己感到不可思议的地方。
能明显感受到厨房里鲜活的能量在流动，那是爱的能量，欢喜的能量。它让我们一家人都备受滋养。
已经没有什么意义去追寻了，只是借着那个感觉来连接每一个当下时刻，感受生命带来的信息。
厨娘，一份很重要的工作。
——#内在探索#回归自己
20221230
