今天是小橙子来到这个世界的第247天了，36周第1天，8个月第4天。

【生活规律】

睡眠：

昨天晚上21:50入睡，早晨07:20醒，连续睡了9小时30分钟。

白天睡了2个小觉，两次都是1小时20分钟左右。

晚上18:40入睡。

饮食：

入睡前吃了4次奶：今天总体吃奶不多，最短的间隔在4个半小时，另外两次间隔在6小时左右。三次都添加了配方奶。

喂了一次辅食：中午该吃辅食的时间在睡觉，没有喂；晚上吃了苹果红枣19克+蔬菜肉泥29克。

活动：

白天一共活动3次：第一次1小时55分钟，第二次3小时53分钟，最后一次3小时48分钟。

白天下雨，下午带着出去了一趟。

【妈妈的世界】

01. 从小家伙身上学专注和取舍

小家伙这些天一直保持一种非常活跃的状态，每天一醒过来就不停地动来动去，嘴巴基本上不停，不是哎哎地叫，就是嘿嘿地笑。有的时候是自己笑，有的时候冲着我们笑。

这样的状态让人总是忍不住要跟他一起玩。陪着他一起傻乐一阵子，整个人都会变得轻松愉快起来。

上午他自己又在地板上追着小海星爬来爬去，中途发现了一个装过面包的塑料盒子，就地坐起来就开始啃。一边啃一边嘿嘿笑，那叫一个投入。我把小海星扔过去都无动于衷。

看着他专注的样子，突然就有些羡慕。觉得他能够在这么简单的事情上如此投入，从中获得纯粹的快乐，真是幸福。

想到自己这段时间以来不停地周旋于各种事情当中，每一天都忙忙碌碌紧紧张张，生活节奏乱了不说，很久没有真正放松下来的感觉。每天只能靠陪小家伙玩来给自己充电。

最近也一直在考虑要如何做好想要的事情和基本生活需求的平衡，就像小新说的，“学会控制自己的欲望”。想来想去，觉得每一件事情都很重要，没办法说放下就放下。所以，这样紧张忙碌的状态就一直持续到了现在。

我最大的问题就是贪心，不能像小家伙一样，喜欢上面包盒子就一心一意地只啃面包盒子，而不会被出现在眼前的小海星吸引。

我总是啃着面包盒子的同时，还要时不时地把小海星拿起来把玩一番，两个都放不下的同时，两个也都做不好。

眼看着月底教练课程要开始了，接下来两周的时间无论如何一定要做出取舍，不能再这样什么都抓着不放了。

02.今天的新发现

• 第一个小觉：我干完活儿回房间打算看一下下家伙醒了没，结果一进门发现他正在大床上趴着呢，看我进来回头冲着我笑。打开监控看了一下，发现他十几分钟前就醒了，翻身起来坐了一会儿，又趴下去拿着大象玩了一会儿，躺下去抓起小熊扔到一边，最后坐起来爬到了大床上。我看监控的时候，他在旁边一直用手抓我的衣服，嘴里哎哎哎哎地说个不停。
• 第一次活动：爬到地上去追着小海星玩，追到一半就扶着沙发旁边的牛奶箱子站起来，然后顺势爬上了沙发。我坐过去扶着，他两只手紧紧地抓住沙发靠背的上方，噌噌地爬了上去，然后扒在沙发靠背上面，对着窗户嘿嘿地笑。
• 后来抱他下来放到地上又追着海星玩了一会儿，发现了一个装面包的塑料盒子，坐在角落特别投入地啃了半天。后来爬到次卧，咬了半天拖鞋，然后抓着小新的衣服爬上了床，玩起了电脑。
• 上午小新带他去楼下溜达，出门前高兴得不得了，结果出去没一会儿回来了，说是到楼下发现在下雨。下午雨没那么大了，终于带出去溜达了一圈，一下楼就一直乐。路上坐在车里一直哎哎地叫，好像跟我们聊天一样。
• 在小区门口等小新拿快递的时候，专注地盯着对面的喷泉看了好久，眼睛都看呆了。回家的路上又扶着靠背站起来，小新干脆把后面的遮挡布拿掉，露出来一个小天窗，让他可以趴在那里前后看。小家伙那叫一个开心，身体不停地转来转去，时不时兴奋地尖叫。
• 晚上拿了翻滚猴子和爬行娃娃给小家伙玩。爬行娃娃还好，看了一会儿直接就抓起来了；翻滚猴动得太快，盯着看了半天，又打算哭，最后一把抓在手里，看着它在手里动，吓得扔了出去。

【小橙子的世界】

今天小橙子爬了两次沙发，非常有成就感。

最近这段时间，随着腿部力量的不断增强，他已经能够越来越熟练地扶着沙发或者小凳子站起来了。

扶站不成问题之后，他开始对抓着东西往上爬产生了越来越多的兴趣。

最开始，他先是在爸爸妈妈怀里踩着他们的腿借力爬上床和沙发，慢慢从这个过程中掌握了身体各部分用力的方法。

这两天在地上爬来爬去玩的时候，每次一靠近沙发，他就尝试着往上爬。可是沙发太高，他的腿还不够长，一开始总是使不上劲。后来妈妈在旁边放了小凳子和牛奶箱子，爬起来就方便多了。几天下来，他已经能能自己踩着牛奶箱子和小凳子爬上沙发了。

今天在爸爸和妈妈的帮助下，他两次踩着沙发靠背爬到了最高的地方。趴在上面看着地面，他觉得自己可厉害了。