最近，不少人问我，动不动就鼻涕一把泪一把，鼻子痒，眼睛痒，皮肤痒。怎么办？
今天就来详细说说，这个春天很多人都容易中招的花粉症。
花粉症主要影响的是人的呼吸系统，典型表现就是“鼻涕一把，泪一把”。
很多人认为花粉症是由于花粉中的某些成分引起的，但从中医角度来说，花粉症并不是外因引起的，而是内因。也就是说，同样呼吸含有花粉的空气，人家享受春风拂面，为什么你却痒不能耐？
中医认为，所有表现出的这种鼻子痒、眼睛痒、皮肤痒，都是受了风邪，是受风的表现，而流清水样鼻涕、流眼泪的则是受了寒邪。《黄帝内经》讲：“诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒。”也就是说如果你流的是黄的、浓稠的鼻涕，那就不是寒邪。
所以，中医认为，花粉症是因为冬日闭藏不当，以至于感受了风邪和寒邪，淤积在体内。到春天的时候，阳气生发，这种生发包括外界阳气生发的引诱和内在阳气生发的鼓舞，这种阳气试图把身体里面的风邪和寒邪驱逐到体外。所以我们把花粉症看做正气驱逐邪气的一种表现，就像人感冒会出现发烧一样，不应该去遏制它，而是应该去帮助它把风寒驱逐出体外，这样过敏才能从根上解除。
了解了花粉症发生的原因，就知道预防花粉症是很重要的，所以一定不要在阳气不足的情况下受风受冷。
不过，治病不如预防。导致人受风寒邪气的原因是什么呢？首先就是饮食不当，很多人喜欢喝冷饮，喝冷饮首先会使你的胃丧失知觉，这样人长期下去就会不知饥饱。另外喝冷饮就相当于把寒气放入体内，使胃变成一个冰水袋，胃的寒气会通过食管影响你的气管、肺，导致呼吸系统的气血循环功能衰退，出现阳气不足，阴寒内盛的局面，就会使大量寒痰、痰饮蓄积在体内，留在气管里面。当自己阳气不足的时候，可以相安无事，当春天阳气生发的时候，阳气出于本能，保护性地想把这些黏液、黏痰排出体外，这就引发了花粉症。
中医治疗花粉症方法也很简单，“病痰饮者，当用温药和之”，就是用一些辛温、辛热、发散的药，把体内的寒气散出来，比如辛夷花，还有常用的麻黄、桂枝、细辛、苍耳子等等。患有花粉症的病人要去找西医治疗，深受花粉症困扰的病人可以暂时用一些抗过敏的药压制，但是抗过敏药物容易导致人瞌睡甚至昏睡，有些人在开车的过程中打瞌睡甚至睡过去，极易发生交通事故，导致生命危险。所以，花粉症虽然是个小病，但是一定要重视他。我们看到很多中国人移民到美国以后，开始改变自己的饮食习惯，吃生冷的食物、喝冷饮，这些人过两年以后，一般都会得花粉症。
这里给大家介绍一个外用的方子：用细辛25克、苍术25克、白芷25克煎汤熏洗，用煎汤冒出的香气去熏蒸自己的口鼻、眼睛。看清楚了，这里不是去喝，而是煎汤冒出香气去闻，熏蒸自己的口鼻眼睛，可以通鼻开窍，还能缓解眼睛刺痒等症状。煎药时不要敞开盖子，大概5分钟之后就可以用了。
最近更新得有点慢。因为广州疫情又来势汹汹，熊孩子在家上网课。老母亲又要化身为老师，厨师，保洁员，身兼多职。实在有些身心疲惫。明天打算写一写关于疫情期间，如何提高自己的“正气”，让病毒远离大家。
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