hi！我是西西。
写手帐可以让一个高中辍学，无房无车的21岁年轻人，在35岁的时候拥有一家上市公司。
你是不是觉得我在说天方夜谭？
《记事本圆梦计划》作者，熊谷正寿，GMO INTERNET株式会社董事长，利用手账术，一步一步实现梦想，并以354天日本史上最短上市时间，成功登陆纳斯达克。
手帐一直都是最有用的自我管理的神器。
豆瓣水湄物语，通过笔记本管理人生，完成几次职业跳跃，在抚养三个孩子的同时，还创业成功，管理着三家公司。
王潇，潇洒姐通过手帐复盘，成立趁早品牌文化，书籍销售超过百万册。成为无数人心中的励志女神。
一支笔一本笔记本，就可以让你完成那些年年推迟的梦想清单。
无论是计划一个月阅读十本书，还是想要学习一门新的语言，通过一门考试，养成早起自律的习惯。
手账都是能够帮助你的最好工具。
你还记得18年初写下的愿望清单吗？
1.手帐确定目标
我只是一条咸鱼，因为我连梦想都没有啊。
很多人在突破舒适区时，都卡在了第一步，不知道自己的梦想是什么，所以也就不知道往哪一个方向努力。
我们首先要确定自己想要做的什么。
这里有两种方法帮助确定目标:
《人生的效率手册》你的榜样就是你的梦想目标：
1、依次写下7位你最想要成为的人。
2、把这7个人所具备的3个重要的硬本领写下来。
3、将他们共同的硬本领由多到少排列出来。
4、排名前三的本领就是你需要努力奋斗的目标。
《记事本圆梦计划》梦想人生金字塔：
1、将自己想要做的事写成清单，无论看起来是多么难以实现，但要保证这是“理想中的自己”。
2、把理想清单上的每一项，按照“健康”、“修养·知识”、“心灵·精神”、“社会·工作”、“个人·家庭”、“经济·物质”六大类进行分类。
3、将分类目标分成基础阶段、实现阶段与结果阶段。完成梦想金字塔。
2.将梦想进行分解
目标SMAT法则认为，一个行之有效的目标必须满足：
1. 具体的（Specific）
2. 可以衡量的（Measurable）
3. 可以达到的（Attainable）
4. 与其他目标具有一定的相关性(Relevant)
5.具有明确的截止期限（Time-bound）
也就是说，如果你想要学习一门外语，
目标应当是：我想要在三个月的时间英文阅读水平达到蓝思阅读等级880L，而不是我想要流利阅读英文。
很多手帐都有月计划、周计划、每日要完成的任务事项。
接下来就将你的目标分解到每一个月，再其次分解到每一周，最后每一天你应当为目标所做的努力就一目了然，再也不会无所适从，不知道自己该干什么。
因为我们在面对巨大任务时都会想要逃避。
所以当你把一个宏伟的目标分解到每一天，就会增加目标的可控性，实现目标也就变成一件容易的事了。
下图为《记事本圆梦计划》中提到的未来年表，就是把目标分解，一步一步实现小目标。
比如，我们先挣他一个亿。
3.梦想可视化
知乎上关于如何保持长时间高效学习的回答中，常常提到学习反馈机制。
你能够废寝忘食地玩游戏，但却不能静下心来看半个小时专业书。
因为游戏能够一直带给你反馈，不断刺激着你的视觉与听觉，但学习的反馈机制缓慢，常常要等你取得一次考试的成功，才能让你获得满足感。
将目标写在手帐上，对自己进行阶段性奖励，并将自己想要得到的东西做成图片贴在梦想清单上。
你在杂志上看到的梦想中的房子，你的偶像自信飞扬的模样。
变成具体的图片贴在手账上，不断给予你动力。
4.复盘的力量
复盘原本是指围棋手在下完一局棋后，双方再进行一次棋局复演，总结招数的得失与技巧。
同样的我们也需要在完成每一天的工作后总结自己今天的得失，就如同考试后，老师要求做的考试总结。
今日是否完成规定的目标？
没有完成的原因是什么？
要怎么克服障碍？明天会遇到同样的情况吗？
只有复盘检查，你才能知道自己的不足，不断纠正行动，才能走在正确的方向上。
目标设定，每日行动，复盘检查，我们完成了一次封闭的戴明环，持续地对自己进行改进与提升。这个时候，手帐就变成了你每日进步的记录者，记录每一个成长的细节。
何没有计划的努力，只是作秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。
BY李尚龙
那么，今日你写手帐了吗？
