自打进入青春期,当我们小女生的时候,就开始和欲望斗争了,这个欲望正是口腹之欲。我们一边高举“瘦成一道闪电”一边和欲望顽强抵抗。
转眼间,十几年过去了,我早已不是曾经的小女生了,但我依然和欲望持续做着斗争。
这十几年间,体重就和我的思维一样跳跃,让人捉摸不定,也没有规律而言。
但大多情况下,我是居于偏胖或者是胖子之间,这没什么好避讳的,能做到直面自己的缺点非常重要。
我曾经减肥过,不,应该说我一直在减肥,当我过于胖的时候,身边的人也会提醒我,是不是该控制食欲了,建议我配合着运动把体重减下来,
回顾一下,我真的瘦下来过,大学瘦了30斤,从140斤减到110斤,而且不是单纯的减体重,还练出了几块小肌肉,虽然不明显,那个时候面临毕业找工作,身边的同学都开始着手准备了,是考研,考公务员,还是去企业,他们都规划的好了,看到身边的人这样,无形中我就卷了起来。
110斤是我人生最瘦的时候,而我体重的最高峰达到了180斤,就是怀孕的时候,我直接胖到180,一个女生,你可以想象吗?不过还好,我没有染上妊娠糖尿病,一般体重过大的孕妇容易患这个疾病,虽然没有妊娠糖尿病,但可能因为体重过大导致中度心律不齐。变成了高危产妇。
现在的我又回到140了,吃药让我的食欲倍增,每天都很馋,以前我会想着控制控制吧,现在当然也想瘦下来,但却不在那么逼自己了。
因为逼迫自己这个习惯非常不好,我总是在逼自己,现在我给自己的路口多开出来几条岔路,即使口腹之欲来了,或者其他什么欲望来的时候,比如变漂亮,就去做好了,吃一点零食、穿的美美的,只要是使我开心的我都会去做。
如果快乐没了,就找回让你快乐的事,慢慢它就会回来了。