活在当下，高效率，慢生活
29-11-2018 晨间日记 星期四 鄂尔多斯
起床5:00 就寝22:00
叫我起床的不是闹钟是梦
2018年年度目标及关键点
课程系统化，流程化
学英语
工作与生活平衡，坚持时间管理过好每一天
【第1个90天目标】
1.跑步
2.写晨间日记
3.清单排程
【今日三只】
备课
课件整理
活动确定执行方案
【成功日志_收获_感悟与感恩】
❤️人与人之间的联结很重要!
❤️专注就能高效!
❤️要事优先，每事问why,what,how
【昨日小确幸】
❤️开例会时，收了手机，讨论假期活动安排，大家一起专注讨论，收获很大!
❤️陪大宝做作业，用手指☞跟她说这是机器人的手，读对了他就会往后滑，错了就不动了，如果读的全对就加1分，就简单一个游戏设定，她觉得很好玩，读的特别认真，准确度也提高了。
【昨日反思】
1.知己知彼，三思而行！
2.让生活里多点游戏，日子才会更精彩!
【早清单】
_【+】早起，唤醒自己
_【+】来也打卡，早来打卡
_【+】喝一杯温水
_【+】写晨间日记/反思
_【+】阅读
_【+】跑步
_【+】营养早餐
【晚清单】
检视
泡脚
睡前故事
时间无法被管理，管理的只有自己!
没有反思的人生不值得过!
