易仁永澄老师一开始就清晰的阐明了目标管理的含义：找到内心真正想要的东西，聚焦目标（看到远方），排除万难，随后围绕这个目标做事情，通过调配所有可用资源，一步一步地往前推进，最后达成目标。（小贴士：在设定目标过程中，要将目光聚焦于远方（目标），而非阻碍。

说透了“目标管理”到底是个啥：“目标管理是帮你更好地实现期待的体系。”（关键点：期待，方向，投入，最大可能产出（获取最大价值））

一针见血地指明了在设定目标时我们常常遇到的问题：一口吃成胖子、不根据能力资源判定、规划时乐观，执行时悲观、出错了不调整，闹情绪。我们陷入目标管理迷雾时，往往没有用心倾听内心的声音。我们不知道想要的程度在何，妄想一步登天。要学会取舍！“要知道自己是什么样的人，才能够承受这条路上的所有挑战。”（此时参照目标管理的含义）

吃过开胃菜之后，是不是食欲大增呀，没关系，易任老师准备的正餐已经上桌啦！

先上一个超实用的目标达成术！如下：

首先分清目标的种类：三维角度（领域、时长、项目大小），把握三个关键点：1.将目标管理用在最有能量的领域上。2.设定好自己可以hold住的时长。3.超越能力一点点。

其次要找对切入点（敲黑板！！）：首胜状态非常重要（“感性先动”），要想清楚你的目标是否可以为你指明方向，激发你的正能量，是否是你真正想要的？ 考虑明白，理顺清楚之后，“理性跟上”，这时就定时或不定时的评估反馈前面的行动，调整有偏差或失误的地方，纠准方向之后，再继续奔跑。

饕餮盛宴肯定少不了压轴大菜啦，这就祭出两道珍馐佳肴（PORT模型&RSQC模型）：

第一个是PORT（Purpose目的、gOal目标、Result结果、Task任务）模型：

在设定目标时，我们首先要考虑目的在何？我们为什么要设定这个目标？这个目标是否能激发我的能量？想清楚再看如何实现这个目标，问问自己要做到什么程度？紧接着考虑结果导向，想想实现之后要得到些什么？最后运用StepAs策略分解任务，做好每个当下，达成任务（，实现价值的分享与交换）。

要注意：在运用这个模型的过程中，我们要有整体思路，应该先想整体，以终为始，再考虑接下来的问题。在定目标时，要将目标分为做过与没做过两类：做过的目标就设置关键指标导向的指标。没做过的就先搞清它是什么，再尝试去一步一步实现它，过程中不要设置其它没做过的目标。

第二个是RSQC（Range范围、Schedule进度、Quality质量、Cost成本）模型：（目标制定的自检工具）

在制定目标时，我们要考虑目标的范围，进度，质量和成本。也要认识到他们之间的关系是紧密相连，相互制约的。例如：在范围和进度不变的条件下，当质量要求更高的时候，成本必然提升。这个模型帮助我们规避掉入情绪陷阱，避免因盲目自大而导致的计划失败。

注意：在日程表中规定今天做的事情，明天就不能做。所有的预估时间要至少乘以2。切记把握好事情的轻重缓急，懂得取舍。我们可以把事情的重要性分为四类：须及时完成的重要事件，不须及时完成的重要事件，须及时完成的非重要事件，不须及时完成的非重要事件。

输出完成之后，就是我的碎碎念啦嘿嘿。

上完这节目标管理课之后，立马变成了易仁永澄老师的小粉丝。老师在课中提到的 被外星人抓走的假想很有趣，我们确实需要一些危机感来“逼”我们找到我们的期待。真正的动力来源于内心深处的恐惧。想起之前乔布斯在斯坦福大学演讲的一段话：'Because almost everything – all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important. Remembering that you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart.'（因为几乎所有的事情, 包括所有的荣誉、所有的骄傲、所有对难堪和失败的恐惧,这些在死亡面前都会消失。我看到的是留下的真正重要的东西。你有时候会思考你将会失去某些东西,“记住你即将死去”是我知道的避免这些想法的最好办法。你已经赤身裸体了, 你没有理由不去跟随自己的心一起跳动。）

我们要把每一天当成最后一天来过。

课后拜读了老师在公众号分享的几篇文章，印象最深并且最喜欢的就是“既然没有出路，那就找退路”这一句话。这种思维的转变真的很奇妙，至少让我知道很多问题都可以找得到出路，正的想不通，那就反着来，顿觉豁然开朗。也被一句话所警醒：“优势终将成为发展的制约。”在我的理解就是不要依赖优势，这样会让自己变得局限，要让其他的事物有可以发展的空间。并且我们的优势可能会使我们飘飘然，“根据特长多做一些事，因恐惧不做一些事，都会影响我们的效率”。“一切成就感的前提是充分感受挫败”。我们都应该勇敢的走出自己的舒适区，挑战更多的可能性。

很感谢老师，因为我就是老师提过的那种目标好多好多，妄想一口吃成个大胖子的人。每每都是在激情满满的制定目标后因目标太多精力分散不能，最后导致计划失败。已经在这个恶性循环徘徊了一段时间，也一直苦苦思索原因而不得。这次的课程让我有种“拨开云雾见天明”的感觉，知道思考的方向和制定目标的基本准则及方式。现在已经跃跃欲试啦！准备写完这篇文章之后就开始制定日计划以及周计划。

最后的最后，希望大家都能够活成自己想要的样子。^_^