从生理上来说，每个人在遇到不开心的事情，或者吵架怄气的时候，身体上都会不自觉的有反应，有人头疼，有人胸闷，也有人心脏不舒服，还有的胃疼，等等。我属于吵架或者难过就会胃不舒服，加上胸闷气短。怒气集中于胃部，感觉胃溃疡各种毛病迟早会找上我。
此刻，我们需要冷静，冷静！深呼吸。仔细想想，其实大多数时候对方的行为并没有错，只不过你的想法不能认同他的做法，所以你觉的别人错了，所以你开始不开心，绝大多数时候事情本身并没有错，出现的问题是你不能与之并存的态度，所以便有了争执、矛盾、争吵。
反思之后，我想说，你，要么改，要么滚。
