（一）
听很多人推荐过赵周老师的《这样读书就够了》。于是自己也买了一本。
看看到底有多好？
为什么这样读书就够了？
读完后大概明白了，这样读书就够了的方法是，
即用拆书帮的理念“拆为己用”，通过
R：阅读智用类图书并选取拆书片段
I ：自我复述原文内容
A1 ： 回顾自己以往经验
A2 ：设想未来如何将它应用到具体的生活环境中。
达到读书的真正目的。
也就是这本书好的地方。
可是我并没有真正去做到A2，我想只要解决这个困惑，应该就能得到赵周老师的内功心法……
一个人可以走得很快，但是一群人可以走得更远。
我决定，找到同频的小伙伴，一起去拆出自己的学习力。
在参加六哥济南分享会的时候，听到六哥一直在推荐拆书帮。
我想这样被六哥推宠的一个组织，我应该更有必要加入。这很可能，对我自身的学习有很大的帮助。
通过从网上的了解，赵周老师还著有《拆出你的沟通力》分为两册，并且是马云钦定的企业培训师。
（二）
于是，我风尘仆仆的从大连赶到长春。进行了我人生当中的第一次拆书体验。
整个活动共七人参加：
三位长老：舵主——三级拆书家
时间长老——计时和控制时间
观察长老——掌握进度和流程
四位参与者：
分别来自湖南、哈尔滨、长春、和大连。
这里暂时不具体介绍，但都是为了学习和进步相聚在这里，感觉颇有缘分。
拆书流程：
通过一位拆书家
→分发提前准备好的拆书页
→1-2分钟做简单阅读
→1-2分钟由拆书家本人做拆书页的相关介绍
→拆书家回顾自己以往的经历带给大家启发
→3-5分钟左右小组讨论
→3-5分钟时间写下自己未来如何应用。
→最后由拆书家进行总结。
整个过程用时大概20-28分钟之内。
（三）
那么今天的活动我到底学到什么了呢？
拆书页如下：
①图层工作法：
R：如图所示。
I：大脑一起对文字、图片和数据等这些不同的认知类型，进行内化处理的时候是需要切换的。
这时，人需要重新调整状态，而这种状态转化会对精力造成消耗，这时，绘制图层，分解工作任务，并专注某一层，可大大提高工作效率和减少精力损耗。
A1：三色笔记法。
用红黄绿三种不同颜色的荧光笔，划分出重要级别不同的知识点。方便自己检视和查阅。
A2:
对于自己的时间管理做分层处理。哪些是，重要但不紧急的，哪些是重要又紧急的？
重要不紧急：
主持、跳舞、拆书帮、思维导图
重要又紧急：科目一、
看：各类主题阅读
图：视频
写：主持稿、动作拆解、读书和活动感受、
画图、划分考点
说：朗诵、教舞、拆书页复述、
演讲应用、背诵
动：肢体语言、练习舞蹈、主动应用、
拿笔练习、参与考试
②精选可信赖的信息源。
R：如图所示
l：⒈确定的内容、主题和范围。
⒉专注某个领域。
⒊ 不断提供高质量内容。
⒋ 信息有独特见解。
⒌被资深专家推荐。
⒍节制营销。
⒎被相关认证机构承认。
A1:
关注了好多公号却没时间看，并且占用好多内存。于是，取关了一些利用率不高的工号，置顶了一些对我非常重要公号。
这些重要的公号比如咪蒙、罗辑思维、彭小六等都是我需要并且符合上述要求的。
在我打算决定是否看一场电影的时候会先去豆瓣看看评分怎样。
A2:
在购物、选择学习课程也会用这样筛选信息的方式选择想要购买的商品和学习的老师。
③建议性提问
R：如图所示
I：通过反问的形式引导对方对原本的问题进行思考，并启发对方，避免结论性提议带给他人误导，间接帮助对方解决问题。
A1:
比如，“我不喜欢自己的工作现在可以辞职吗”，可以通过3W1H给出一个建议性提问是“你喜欢什么样的工作和那样的工作能否养活自己？”。
A2：
有人问我“我现在可不可以进入铁路系统做一个售票员呢？”
我给出的建议性提问是：“你知道进入铁路工作的渠道吗？了解铁路工作的性质以及你是否真的热爱它吗？”。
因为我是学校安排就业的，而社会人士想直接进入铁路工作可能需要一定的门槛和要求。
它的工作内容并不丰富大多数铁路工作内容单一的，做这份工作是需要一定的耐心和动力的。
以上是我这一节课的收获。
（四）
相信很多小伙伴应该也差不多了解了赵周老师的
内功心法，即RIA。
而他的《这样读书就够了》也是通过拆解一个个片段组成的。
我们光靠自己去读《这样读书就够了》，并不能完全充分做到IRA。
因为每个人都有懒惰情绪和模棱两可的拖延症。
不能帮助我们及时学习和有效输出。
但是，在拆书帮这样的活动中，
我们了解了某一个知识点和它的原理，
知道了它的应用环境，
以及未来让它如何帮助自己之后，
它的高效可以让我们少走很多弯路，节省时间。
我们可以做到不浪费书，也不浪费读书的时光，更不浪费参加活动的时间。
我们可以在和伙伴们讨论时，
做到真正理解，并且“拆为己用”，
还可以接收到同一方法应用到不同场景的启发，
发散自己的思维，将一个方法应用更广。
链接到更多爱学习的同频小伙伴，
互相鼓励和指点，让你真切感觉到，
书原来可以这么读，
学习这条路一点不孤单，不仅可以很热闹，还可以很高效。
（五）
整个过程感觉正规和严肃，
让我有了一次非常好的拆书体验。
感谢长春阅微分舵的成员和小伙伴们，辛苦啦！
提个小小的建议是，
下次把果汁换成咖啡怎么样呢，
因为下午精力并不充沛，还容易犯困（鬼脸(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)~）
哈哈～其实是我偷懒没跟上思路～
（嘘～不要让舵主发现(ꈍᴗꈍ)）
文章即将结束，
一起喊一遍拆书帮的口号吧\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/：
不拆不成器，不破不成立！
哦耶！
快加入拆书帮，
拆除你的学习力，一起高效成长吧～
