韩剧《悲伤时爱你》中姜仁旭出生在一个并不幸福的家庭，他从小就经历着父亲对他和母亲家暴，并亲眼目睹了母亲因为再也承受不住家暴而选择自杀。当他遇到容貌和母亲极其相似的玛丽时候，他便执着于玛丽了，他对玛丽的爱里承载着对于母亲的思念、愧疚与渴望得到安慰。他就自己内心承受的痛苦和暴虐投射到另一个人身上，他最终成为了像父亲一样的人。
他的内心是撕裂的，一方面他想好好保护玛丽，另一方面他因为从小受到父亲的影响，坚信用力量才能掌握一切。他把玛丽困在牢笼中，像失去自由的鸟，玛丽不断地逃亡，他便不断地寻找。他是缺爱的，也是爱无能的。
剧中姜仁旭有着不幸的童年，造就了他的爱无能，不知道什么是爱，也不知道如何爱自己，更不知道怎么爱人。
什么是爱无能
有这样一些人，他们即使身处一段恋爱关系中，也总是难于和伴侣达到真正的亲密，习惯性地逃避，找借口，畏缩不前。这些人很可能就是我们常说的爱无能者。
当你明明想好好爱一个人时，却发现自己怎么也不能投入感情！有这种心理疾病的人多发于感情受过重伤和有不幸的童年的人身上。
爱无能有哪些表现
1.不相信爱情。恋爱开始不久，就报以很悲观的心态去对待，总觉得结局一定是不幸福的。
2.害怕经营爱情。恋爱中或者婚姻中遇到问题的时候害怕麻烦，想着逃避，不愿意一起解决。一旦感情中出现问题及冲突，就想结束关系，而不是一起解决。
3.恐惧被人了解真实的自己。觉得自己不值得被爱，痛苦，焦虑，患得患失，冷漠，无法找到出口，无法向身边人倾诉。
4.害怕太近距离。越是靠的近越是想抽离。时常幻想分手，幻想经历不测，提醒自己不要付出太多真心不要陷得太深。不敢表达自己的感情，不想沟通，不轻易说爱，以为这样就可以保护好自己也保护好他，没想到搞得两个人都满身疲惫。
5.害怕进入下一阶段，害怕承诺。害怕带对方见父母，害怕婚姻，害怕婚姻中的困难。
如何改善爱无能
1.建立积极的生活态度。对生活有热情，热爱生活，热爱生命。
2.尝试着和伴侣沟通。积极面对并解决遇到到问题和冲突。
3.和伴侣一起好好经营感情，多谈心。
4.找到自己热爱的事情，相互依赖，但彼此独立。
其实很多爱无能者，不是不爱，只是悲观，不相信爱情，害怕伤害，强烈的自我保护。如果你的另一半是个爱无能者，请你好好抱住TA，等待TA,给予耐心。好好跟对方沟通，引导TA,总有一天TA也会是个懂爱，会爱，会被爱的温暖幸福的人。
很多人觉得自己爱无能，或许有一点但并不是你想象的那么严重，别用心理学或者心理咨询师带偏了你。人要有自己的思考，客观而冷静的思考，每个人都有每个人的思想局限性。不要过度解读。总之，积极乐观，热爱生活，热爱生命，如果你们是彼此相爱的，两个人好好经营感情，一起成长，陪伴彼此，就一定会越来越幸福的。
宇宙是有磁场的，不知道大家有没有听说过吸引人法则，当你每天想着美好的事物，强烈地想着美好的事物，那么你整个人就会不由自主地朝着那个方向过去，就像宇宙是有磁场一般，吸引着你往那个方向过去。其实也是一种积极的心理暗示，当人有这种积极的心理暗示的时候，便也是自信心不断建立的过程。就像骑车一样，当你想着你要往有右拐弯，虽然眼睛看着的是左边，但是你最终还是往右拐弯了，要用你的大脑想着积极美好的事物，你便会往那个方向努力啊。
