又是一年春节快到啦~~

小伙伴们都回老家和家人团聚了吗？

单身的你们，有被长辈们催婚、逼相亲吗？

遇到心仪的对象该怎么拉住对方的手呢？

不用急，来给小伙伴们送福音啦，这本《如何让你爱的人爱上你》绝对有让你遇到心仪的对象时，加大和爱情相遇的几率，可以拿起来就用的干货。

作者莉尔·朗兹（Leil Lowndes），国际著名人际沟通专家和两性情感问题专家，长期从事亲密关系的研究和咨询工作。

所以本书不是经验、鸡汤和狗粮，而是来自科学的观察和实验。分“两个爱情的本质”和“让人爱上你的六个要素”2个部分。

2个爱情本质

1、PEA（苯乙胺）

类似于让身体亢奋的多巴胺，苯乙胺是让你对一个人有小鹿乱撞、意乱情迷的感觉的一种物质。

有些电影电视剧情节里面，也有一种药，给一个人吃后，对方会爱上醒来后看到的第一个人。

虽然看来很无厘头，但说明真的有这种让一个人迅速爱上一个人的物质。

如果像让一个人爱上我们，就是要想办法让对方产生对我们的PEA（苯乙胺），有爱情的感觉。

2、早期性印象铭刻

苯乙胺是我们在遇到刺激物产生的一种化学物质，而这个刺激物是什么呢？

研究证实，在5-8岁的时候发生的事情在我们大脑中形成一种叫做“潜意识铭刻”现象，叫“早期性印象铭刻”。

可能是一种香味，一件衣服，一个笑容、、、

我就听一个朋友说他对穿白色衣服的女生无抵抗力Orz...

小时候的经历我们容易忘记，但是当碰到一个人触发那个潜意识，身体就爆发苯乙胺，冲击大脑，于是你感觉爱上对方，坠入爱河。

让人爱上你的六个要素

学者把爱情作为一种病毒研究后，大量数据研究后，总结让人坠入情网的六个要素，是：

💖 第一印象

💖 相似的个性，互补的需求

💖 自尊按摩

💖 等价原则

💖 恋爱初期重要策略

💖 欲望的秘方

第一印象

>>>>外在形象

如果你单身，请随时注意好自己外在形象。因为可能在出门扔个垃圾，逛超市就遇到自己心仪的对象，却因为自己形象羞于向对方展露微笑而错过。

女性找伴侣更看重对方经济实力（不要说女生拜金、势力，这是原始社会就有的人的天性）所以男性要穿好，有质量、价值高的衣服，显示自己的实力。

男性是视觉动物，更看中女性的相貌和身材。所以女生让自己面容姣好，注意身材保持，穿的好看更重要。

>>>>眼神

科学研究表明，人更钟爱瞳孔偏大的眼睛，俗称电眼。

怎么电——当我们看到自己喜欢的东西，眼睛就会放大，这就是电眼。

盯着Ta脸上你认为最完美，你最喜欢的部位看，冲对方放电~

长时间的凝视。

人对真正喜欢的东西会多看几眼，甚至长时间的凝视。盯着Ta看，直到Ta不好意思。放心，对方绝对能感觉到你的感情。

眷恋的眼神

当受到外界干扰或者时间原因必须移开眼神，请表现出依依不舍，像电影慢镜头拉回自己的注视。

眼神小结：放电——长时间凝视——恋恋不舍拉回眼光。

>>>>初次约会

地点：

更建议选择容易引发对方情绪波动，调动对方的感性部分的地方。像游乐场玩过山车、看恐怖电影、这种会产生让人心乱如麻类似爱情的情绪。

尽量不要在安静的地方进行第一次约会。

《欢乐颂》中曲妖精约赵医生去环境嘈杂热闹的酒吧，两个人在台上喝酒跳舞High到爆的时候曲筱绡问赵医生喜不喜欢她，赵医生瞬间沦陷吻上她。后面的情节小朋友就不要随意模仿了哈，少儿不宜。

话题：

聊对方感兴趣的话题，重点谈对方反复提到的词汇。

多说“我们”，营造一种亲密感。

表达“你令我印象深刻”，让Ta知道你对Ta的喜欢。

差异：

男生喜欢两个人一起动手做事情，女生喜欢聊天。

女生约男生可以做什么事情，或者寻求对方帮自己忙。男生约女生可以多聊天，关注对方感受。

2、相似的个性，互补的需求

你有没有困惑过到底应该找和自己相似的人还是互补的人做伴侣呢？

接触性格色彩后，也问过自己，我是个红色，要找个什么颜色的对象呢？

有人说要找个互补的人，可以取长补短；找了个互补的人后来分手的人理由很多说“性格不合”。

研究表明，个性相似、能力互补的人在一起会更幸福。个性相差太大，三观相差很大的人在一起注定痛苦，而能力相似的俩人，解决不了生活中遇到的很多问题。

相似性，分三种：

1、共同的兴趣爱好。

保证两个人有共同话题，喜欢的电影、书籍、锻炼等等。

2、相似的基本价值观、人生观、行为模式。

这个可以培养，开始接触可能不了解对方的三观，观察对方对一件事的看法，或者处理方式可以了解对方的价值观，选择与对方契合。

3、爱情观、婚姻观相似。

了解观察对方对影视作品或者文学作品中了解对方所崇尚的爱情观，用Ta想要的爱的方式爱Ta。

就像你心仪的女生喜欢浪漫，你平常营造些小浪漫会更得她心。

互补性

了解对方的缺憾，补足它。了解对方不喜欢伴侣的什么缺点，再去避免。

3、自尊按摩

让Ta觉得和你在一起时自己拥有自尊、只有你能发现Ta的美，你就Ta安全的港湾，给对方高情绪价值。

书中介绍高段位的自尊按摩包括4个步骤：

第一步：无声的赞美

用眼神、动作像对方表示你被Ta吸引

第二步：共情、表示理解、认同

人都人师，可是对方向你说一件事情时可能更需要的时你的理解、倾听。所以表示共情和理解就好。如“我完全理解你的感受”“同意你的看法”，三五句话插入一句表示共情的话。

第三步：爱慕的崇拜

“干得好”、“不错哦”、“你太聪明了”这种对Ta表示崇拜赞扬的话可以表达出来~

但记得不要盲目得夸奖，而是具体切合实际（这就涉及到夸奖的话术，后期会针对如何真诚表现对对方的赞美写一篇文。）

第四步：含蓄得赞美

这是对意中人的高度赞美，通过含蓄得方式说出来，称为赞美的“杀手锏”。悉心观察意中人和自己的感受，Ta吸引你的并非是人人显而易见的优点。

如“你简直是我见过最美好的人~”

但是这种赞美不要用得太频繁，一个月一次就够了。而最为被赞美的一方，要给予反馈：“你能说这样的话，我真的特别感谢”

当对方在你身上得到自尊感，自尊感提升，自律感也随之提升。两个人感情也会越来越好。

想想自己平时对伴侣的态度，是批评责骂，还是有给到对方足够的自尊感？

4、等价原则

用娃娃的话说，找伴侣就像买东西，自己身上有多少钱，可以买到自己觉得价值最高的，最划算的东西。

听起来冷血无情，但是话糙理不糙，事实就是如此。需要知道自己价值，考察你是否是Ta能做的最划算的买卖。

等价理论拥护者列出六项挑选伴侣看重的六大要素：

相貌、物质、地位、知识、性格、人品。

这六项给自己分别打几分，对方分别多少分？即使每一项不等，但是一般总体能够达到均衡的婚姻也算比较幸福。

年轻貌美姑娘嫁入豪门，因为高颜值可以匹配对方高物质。

诸葛亮老婆丑，但是智慧渊博可以部分补颜值上的不足。

没有一个人想要高攀，高攀是要吞一万根针的。和一个比自己颜值高很多，物质好很多的人在一起需要承受很大压力。

如果你想找个各个方面都高分的伴侣，试试从这六大要素中着手提高自己价值。

外在，可以保养、锻炼、赚更多钱给自己加分。

内在，可以看书、学习让自己内心更丰富自信。

怕就怕自己不清楚自己价值，拿着1000块钱想买值10000的东西，要不买不到合适的，自己手里的1000元慢慢贬值，要不就买到假货。

5、恋爱初期的小Tips

男人和女人是有差异的，具体可以参看《男人来自金星，女人来自火星》一书。

了解一些男女差异可以避免很多恋爱中的误会。

>>>>沉默=不爱？

女人更喜欢聊天，男人更习惯沉默。吵架男人也更选择用冷战的方式处理。如果老公沉默或者没有及时回应自己，女人往往就根据自己想法来，怀疑对方对自己感情，不爱自己了。

看到个段子，说老公下班回来不说话，老婆着急问老公是不是不舒服，老公说没事儿，老婆不依不挠，说干嘛不说怎么了，是不是不爱自己了，最后吵起来。可是原因只是那天老公喜欢的球队比赛输了心情不好而已、、、

所以当男生沉默时，对方不想说，不用去追问，旁边陪着就好，他会觉得你很体贴、善解人意。

>>>>话题

男人喜欢聊体育、政治、经济、、、

女人喜欢聊美容、护肤、八卦、、、

女人喜欢谈感受，男人更想解决问题。

呐，投其所好就好了~

>>>>不要猜

不要猜，不要猜，不要猜。重要的事情说3遍。

多少误会源自于“自以为”，特别是对男人，不要暗示，他们真的不懂，你说不要他会真的以为你不需要。直接告诉他：“我想要、、、、”、“我喜欢、、、”

以上。

总结：

两个爱情的本质——苯乙胺、早期性印象铭刻

让人爱上你的六个要素——第一印象、相似的个性和互补的需求、自尊、等价原则、恋爱初期的策略、欲望的秘方

什么？还有第六要素欲望的秘方？

这个本人经验也不多，想了解的小伙伴可以从影视作品和文学作品中学习，相信你们肯定有办法的~

原本我是不想了解这类情感技巧的，因为觉得爱情如果被用来研究，就失去了它的美好和神圣性。

三个原因让我改变这个想法

1、是像上篇《洗脑术》初衷一样，了解其套路才能不被套路，不想沦为”爱情猎手“们的猎物。

2、很多好姑娘、好男生因为不懂怎么向心仪的对象表达感情，只有白白错失对方。就像之前纠结要不要表白的小廖。

3、了解两性相处知道可以帮助我们了解男女差异，更清晰得知道对方的需求和自己的需求，更好的爱身边的爱人。

最后，希望在2017新的一年

大家都能与更好的自己相遇

与爱情相遇