一大早起来，感觉头晕，嗓子疼，全身都不舒服。唯一的好处是烧比较昨天退了一些。
这前前后后应该是第三天，也是最关键的一天。爱人煮了面，硬是撑着起来吃了一碗。还没有吃完，就出了汗。
回到房子，还是感觉浑身特别难受。我把头抵到枕头上，弓着身子趴在床上，感觉稍微好一点，但还是很煎熬。
想想身体健康永远是第一位的。没有健康，一切都会大打折扣。
过去的三年都保护的很好，放开不到一个月还是中招了。想想这是2022年的最后一个月了，坚持规律作息，累了就休息一下，没事就早点睡，别让健康透支。
认真对待每天的一粥一菜，认真对待身边的家人，早起感受清晨温暖的阳光，给身体一些放松的时间。
好好照顾自己和家人，就是对生活最好的珍惜，也是给家人最大的安心。
