一.猜测你所辜负的2016是这样的

今天是2016年12月22日，距离2016年的结束仅剩9.5天。对于这即将过去的2016年，你是不是有太多想做的事情没有做？你甚至觉得自己过的有些彷徨、窝囊、无奈，任凭时间摆布，一事无成。

2016年，你是不是每天追剧追的乐不可滋？你是不是每天穿梭于各种电商平台？你是不是每天忙于应付朋友圈点赞和修逼格？你是不是每天转战各种美食铺子流连忘返？你是不是身边总有批朋友陪你走街串巷？你的生活多姿多彩，而这是不是少了些什么？

差点忘掉，还忘了一种你！你每天重复、重复、再重复的重复着你手上的工作，每天疲于应付，像一头被老板驱使的驴，在没有方向的磨盘前，拼命的打转，感觉整个人生都不好了。

当然，也不排除还有一种你。你觉得自己每天出入各种高大上场所，接触的都是各类顶尖的人物、大佬之类的，每天晒朋友圈的全都是高逼格的，一大群人每天准时给你点赞。这生活，美啊！当这层浮云烟消云散之后，你还剩下什么？

我今天不是特地来戳你伤疤的，也不是为了找仇家。其实，我只是想帮你一起找到2016年那个真实的你。太多的人浮于事、随波逐流，太多的事被人他人编排，太多的生活只剩下一种应付，生活的主角不是你。你已经太久没有面对你的“本心”了！

二.本心是啥东西？

本心是什么鬼？是不是煮面条加个荷包蛋，如果是鸡汤就不要灌了。我相信每个人都不是傻子，每个人都有自己的独立辨识度，我只是来帮你一起回忆下，一些你曾经过却的东西。

1.真实。

什么是“真实”，真实的人，作为一个独立的个体而存在，可以对自己的言行举止负责，独立而内心自由。很多时候，我都会深深问自己，是不是真实的存在和活着？

于几十亿年前，由生命的形成而演化出今天世间万物，乃至你我的存在，这是一个小到不能再小的概率，可能是百分之后面跟一百个零。

于生命体来说，我们是真实的存在，即肉身。肉身之外，我们的各种意识特性、生物本能是否真的存在尼？我们是要做一个被环境阉割的意识薄弱的肉身，还是做一个具有独立人格的人呢？

真切的存在，纯真的存在，实实在在的存在，自然而然。你能自由的表达你的观点（前提是你得先有观点），过你真真切切的生活，内心直白，善良。你如何对待你自己，就如何对待别人（当然，你不能是个变态，老折磨自己，开玩笑）。

2.不妄自菲薄。

这有两种情况，一种是极其不自信，一种是过渡自信。这其实都有问题，妄自菲薄是觉得自己什么都不行，整个人都完全向内塌陷了；盲目自信，是极度的偏颇认知，整个人向外发散的无边无际。

我经常会说一个词：“不偏不倚的自我认知”，第一次听到这个词来自于我的合伙人对自己的描述，后来我又对这个词有了新的理解。它包含两层含义，第一个层面往往被人忽视，即“先承认自己的存在”。不管你现在是一无是处，还是一无是处，你至少先得接受自己，很多人的内心接受不了自己的；第二个层面，是不好看自己也不低看自己，刚刚好。这个比较难，从心理学上说，人总是倾向于高看自己，而低看别人。

能接受自己的存在，即能接受此时此刻的自己。美也好，丑也好，不如意也好，皆大欢喜也好，这叫“宠辱不惊”，老子他老人家说的。既然都这样了，那就先这样吧，这没什么不妥吧？不要老和自己较劲，非要什么什么，先明白自己的实际情况，而后发图强。就像秦孝公在积贫积弱的秦国实行变法之前，向列国发布《求贤令》，自我反省，深刻认识秦国的不足，不惧丢颜面，要的只是图强。

不好看自己，也不低看自己。你要能清晰的分辨出自己所长所短，知道自己缺什么擅长什么，知道自己是什么品性的人，知道自己能做什么不能做什么。这对很多人来说很难，因为可能一辈子也没有思考过这个问题。或者是觉得自己根本思考不明白，根本还是没有动脑子，思考的太少，知识的储备太少，对世界的认知太窄。而这些都不是一早一夕可以达到了，逐步前行。

3.不讨好。

商鞅变化， 以严苛著称，为了处理太子赢驷的滥杀之过，他削掉了赢虔的鼻子，赢虔是秦孝公的大哥。商鞅不讨好老世族，这是一种不讨好。

这周的工作非常繁忙，每天加班，导致原定计划读的书一夜没读。都这么累了，就下周再看吧，这是对自己的讨好。

老板布置了一个事情给你，而这个事情更多是老板的主观意识，并不符合企业经营实际情况，如果你随着老板的意思把事情给办了，这算是讨好老板的表现。

讨好的表现形式还有很多，这里就不列举了。不讨好的意思，是公平对待，客观对待，以事实还之以事实。不媚上，不欺下，不唯自，不趋时。

这里重点不仅仅是不讨好老板，更多的不要讨好自己。

4.不违背。

不违背道德，不违背良心，不违背初心，不违背道义。这有些像回到了老祖宗的年代了，什么道义道德，现在以经济利益为上。这其实有偏颇很大的，当你眼中只有“利益”的时候，你会将一切的一切都看成利益体，而不知道为了利益之后为了什么，必将茫然而不所措。

不违背你的原则，每个人都有自己的做事准则和道德底线，当然还有法律作为衡量。只是，很多时候我们衡量自己的原则可能略微高于法律，或是法律规范不到之处。我个人认为这是好事，严以律己，而宽以待人，做事有根基，就不会莽撞，稳扎稳打方为长久之计。

当你不知道的时候，停下来问问你的内心，深深的思考下。

5.有节制。

这是一个没有节制的社会，没有节制的吃喝拉撒，没有节制的疯狂通宵加班，没有节制的物欲横流，没有节制的内心宣泄，就像张国荣在《东邪西毒》里，喝了一坛醉生梦死一样，仿佛进入了“醉生梦死”幻境，不想离开。

不管是道家、佛家，还是国外的宗教，都对人有多般约束，比如摩西十戒，比如老子崇尚的无为等等。这中间包含着对生命的节制，对资源的节制，对心境的节制。

过有节制的生活，让生活慢下来。当你吃一口饭的时候，你就在体味米饭的味道，你能感受到咀嚼米饭的节奏和芬香；当你看看一本书的时候，你就进入到了和作者面对面对话的环境中，享受智慧跨时间的碰撞。

有节制，必定让你不再关注事物和物质的表面，也不再关注身心的外表，而是进入内在的里面。不一定要华美的服饰，也一种气质；不一定需要蓝色大龙虾，小米粥一样可口；不一定要周游时间，心里装着世界，你就可以在世界任何一个地方。

6.喜欢。

什么是喜欢尼？喜欢就是喜欢了，没有为什么。它能触发你内心深处的感动和联想，它符合你的价值认同，它和你是平等而一致的。

喜欢，显然不是追星；喜欢，也显然不是一厢情愿；喜欢，更显然不是荷尔蒙的指数升高。

7.怀疑。

在内心，你有多少次否定自己，否定一些人or一些事，否定自己最初认定的东西？相信，我们都做过很多由于新的认知而否定旧的认知的事。我也相信，我们很少怀疑自己。你每每做事的时候，有多少次怀疑性的思考过？上次是什么时候，还记得吗？

芒格，有一项非常好的技能，就是怀疑精神，总是反过想。或者说西方文化，有一种很特别的特质，就是怀疑精神，这也是东西方文化的一个很大差异点。我有个习惯，当我接触到任何信息的时候，我的第一反映，都会问个“为什么”，这显然有些神经质，而这却让我面对任何事情时都能大脑快速运转，快速的将一件事前后脉络思考清楚。

不要想当然的相信一个东西，很多时候你顶多也就是一个“信息的搬运工”或者被传播渠道，我们要通过我们的双眼和智慧寻找到信息的源头和真相。真实的对待你的存在和所面临的世界，不要成为这个世界的“俘虏”。

8.坚持。

这是最难、最复杂的事了。却也是最简单、做显而易见能取得长期结果的事。那什么是坚持尼？别人在看美剧的时候，你在读书是坚持；别人在玩手机游戏的时候，你在完成一项具有挑战性的工作是坚持；别人在坚持一个21天计划中途放弃式，而你将2016年度计划完成时，这是坚持；当别人对待人生的态度是得过且过时，你要过有态度的人生，并希望能为这个世界做点什么，这是坚持。

坚持，之所以难，很多人看到的时候那个难以达成的结果，而另外一些人看到的是一个通过努力就可以实现的目标。只要是目标，就可以被无限的拆解，就可以变成一个个可以被实现的点，完成一个个点，就可以实现目标。

刚才说的小目标，更远的目标难以坚持，是因为时间。时间可以消磨掉人的一丝丝意志力，时间的长度成为了一种阻碍。而时间的另外一个纬度是它的宽度，如果你原本看时间是21天、一个季度、一年看，如果你现在是5-10年的看、10-20年的看、100年的看、放在人类历史的长河中看，你是不是有另外一番感觉？时间变慢了，时间变短了，时间在心中变成了指引。

人生为一件大事而来，而坚持与否就是对你的考验。

本心，说了好多的关键词，本心到底是什么尼？本心就是现在敲打文字的我，想说的都说出来；本心就是一只猫趴在我腿上，另外一直躺在沙发上慵懒的温暖的享受着中午时光；本心，就是我喝白开水，也能喝出味道来。本心就在你身上，只是等待你去发现而已。

三.2017年，可以这么过

花了好大的篇幅文字，写来本心，简单到一个字，就是“真”，简单到一句话，就是“对己如人，待人如己”。虚晃了这么一大圈，现在看看2017年，我们应该怎么度过。

1.给你的2017年定个小目标。

为了不是2017过的像2016，你得给2017定了小目标，这个小目标不是每天做瑜伽、每周坚持跑步什么的。定一个大的方针，朝着你人生想去的那个方向，迈出一小步。

前提是，你放大了看你的2017，你是从5年后看你的2017的，2017只是你这五年的第一步。目标不要太大，太大了压力太大，压力太大就心情不太好，心情不太好，就可能什么事也做不成，最后又是一次辜负，人生能有几个辜负可以被辜负的尼！

这个小目标，一个点就可以，比如是选定一个职业方向，学会一个技能之类的都是可以的。这个目标大部分是你可以自然而然的完成，小部分需要你更加努力的实现，保证你大部分时间心情是愉悦的去实现它的。

目标这事，因人而异，我就不多做累牍，以免误导。如果不会选择和设定目标，可以单独找我沟通。

2.真实的过每一天，勇敢的开心、付出和收获。

开心是每个人都会的，不需要我多说。我想说的是，这个过程需要做一些取舍的事情。

为了你能真正开心起来，而不是的某个神经在假兴奋，我认为时间消耗在娱乐（如追泡沫剧）上带来的开心不是真的开心，这是转瞬即逝的，如果你获得发自于心的开心，建议远离它们，或者可以偶尔作为甜点品尝。

远离消极。中国的媒体几乎每天都会报道一些乱七八糟的新闻，很多都不是正向的引导；包括你身边可能有各种各样的朋友，有些人可能每天以抱怨他人和社会为乐。如果你无法改变这样的环境，那么请你远离他们，这不是教你变坏，这是帮你变好。当自己识别能力不够强的时候，最好的做法是远离。

认真的付出。昨天有人在微信公众号后台给我留言，问我去学习哪些办公软件（这是一个小白，不可责怪），这引发了我一个很纠结的思考？是我们真的连学习像办公软件这类基础知识都不知道去哪里找？还是我们还没有付出尼？我个人的判断，是我们还没有开始付出。这只是一个极端的例子，回到正常工作中，你在一天8个小时的工作中，往往天天加班，很可能本来8个小时的时间完全是够的，而我们分散的时间的效用，让时间变的不够用，既没把事情做好，还付出了额外的支出，也可以理解为付出不足。提高付出的效率，做事的时候就是做事，休息的时候就是休息。

勇敢的收获。建议一种良性的自我驱动，比如穿一件衣服不以他人审美为标准，以自己的审美为准则，当然你不能没有审美；比如你完成了一项大工程，你可以请朋友喝顿酒庆贺下。承担你该承担的职责，完成你该完成的事，做出你该做出的漂亮成绩，自然而然的享受结果之乐。

3.认真的做成一件事，或学会一项能力/技能。

如果再回到2017年小目标中去，认真做成一件事才是核心结果。每一步都是一个小目标，达成一个小目标就可以给你“加血升级”，而每一次的升级都是由上一次的小升级而来的，没有地基是不会有上层建筑的，就算搭建了起来，也是空中楼阁。

而做成任何一件事都需要某一种技能和能力。这是需要通过学习获取知识，而有通过实际工作历练变成结构知识，再经过你的加工、提炼、总结和思考而凝聚成你自有的方法论，最终融入到你的血液中，终身与之为伴。

不管你现在是从业多久了，如果你还不具备一项超过90%人的技能，那么你都可以重新花费时间学习，这叫回炉再造。初入职场的人，就更不用说了，还占了信息优先的便宜。关于该学什么？这个问题其实是没有意义的问题？本质上只要有思考，就知道该学什么。再不然通过各种高效的网络，是可以找的到的。如果你告诉我找不到，我们可以聊聊。

4.看完十本以上对人生有影响的经典书籍。

看书这件事，是我觉得终身不能辜负的事情，在好多篇文字中都多次提到。这是我个人的一个小目标，2017年至少学习10本经典书籍，让我底层知识构建更加完整。

对于你，我认为看书一定要成为家常便饭，生活的一部分。关于书单，我觉得看看去看看阳志平老师的书单之书单。

体验他人的二手生活，就像是吸二手烟，每个人的生活应该是第一无二的。本心之所在，就是你的现实之所在，不脱离、不逃避现实，将心中之现实和现实之现实融合唯一。2017年到底怎么过，还是你说了算，该怎么过就怎么过，只要精彩，只要不离本心，只要向前一小步。