如何做到坚持每天5：30起床晨跑的，其实你也可以

坚持晨跑

因为热爱


爱她就像爱自己


不迈出第一步

不咬着牙跑完第一个5公里

不耐着性子逼着自己到达终点站


不逼自己一把，真的不知道自己有多优秀

也不知道自己毅力有多强


挑战自己

当你下定决心要改变的时候

一定要逼自己

要和自己过不去


每天定的闹钟5：30

就一定要求自己5：30起床

起床就洗脸

起床就穿好运动装出去跑步


迎着太阳奔跑的人最美

坚持

坚持

再坚持


坚持不了的时候再咬牙坚持一会


你会发现


再难的事也能被你搞定

再难走的路也能被你踩在脚下

再远的目标，也能被你分解成一段一段地去实现它


分阶段实现大目标


你是最棒的

你是最自信的

你是最能坚持的

你是最勇敢的


一不小心，你就成功了

带你一起跑起来

爱跑步的人士请私信我，拉你进群聊跑步心得和跑步护膝技巧

想跑步的人士请私信我，拉你进群教你如何勇敢踏出第一步


活这么久，最遗憾的不是我做不到，而是我本可以。

做行动派，动起来吧！

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