各位朋友，如果此刻你还没有睡觉，那么相信你的睡眠已经出现了问题，针对现代人熬夜，看手机，加班，聊天，消夜等这些不良生活习惯，会导致很多人没有深度睡眠，睡眠质量不好，那我们来看看你睡好了吗？
你睡好了吗
上面大家可以一一对照，如果你全部作到了，你就是一个有深度睡眠的人，恭喜你你太幸福了，但是往往现代人25%的人才有深度睡眠有75%的人没有深度睡眠。
对比一下
如果你是这25%中的一员，恭喜你你太幸福了，但是目前中国有中正失眠患者三个亿还有部分人伴随着抑郁症传统的治疗方法就是吃睡觉，药一直神经，只能治标。在中医领域就有非常好的治疗方法。
促进深度睡眠
图片发自简书App
延缓衰老
益思怡胶囊，就是一款能够促进深度睡眠，延缓衰老的产品，主要成分酸枣仁，酸枣仁有助眠安神的作用。黄芪，当归，枸杞等珍贵的药食同源的中医食材，益肾固本，提高睡眠质量。让你越活跃年轻。
