撑大我们的格局,看见生命的独特

这段时间经历一次大的变动,自己像是变成了一个会漏气的气球,心有一种被抽空的感觉,疲惫、迷茫、焦虑、失落,不安……,内心走过千山万水,我看到自己无处安放的情绪,急需来方糖浸泡、滋养一下。内心也纠结是自己带领一场方糖呢?还是去参加小伙伴带领的方糖,看到Grace群里的消息,正好这周末有活动,还有一个名额,我就报名了。

印象中是9:00开始读书会活动,我不想迟到,早上7:45出门,8:35下地铁,地图显示步行需要18分钟,开始凭直觉走,后面走路导航提示偏离路线,我感觉时间有点紧张,骑车提示服务异常,1公里的路想想打车应该很快能到 ,没想到上车后导航一切换,提示有近3公里打车需要12分钟,需要9:04才能到,迟到就迟到吧,我尽力了,让自己安定下来,在群里发了条信息我要晚点到,9:04到达目的地,我发现门还是锁着的,绕了一圈门都锁着的,我赶紧发信息确认,Grace说是9:30开始,门还没开,她在停车。我立刻感到自己时间好富余,足足提前了20多分钟呢。看一下群里消息,我发现地址改了,临时改到居委会活动室了,正好碰到来参加读书会的庞老师和她的同事,她同事说知道地点,就领着我们去了。

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临时的场地变化,书、鲜花、蜡烛和一些读书会用品都还在党建中心,还好部分朋友自己带了书,我用“全能扫描王”APP把今天这一章节的内容拍照转成PDF发到群里,弥补没有书的不足。

今天的为己证明环节伙伴除了介绍自己的姓名,都纷纷谈到自己是带着什么样的心情来到这里的,有的小伙伴说是带着一颗或红的心来的,有的说是带着好奇的心来的,有的说是带着希望被滋养,被疗愈的心来的……

冥想环节,伴随着美妙悠扬的音乐,听着Grace缓慢温柔的引导词:“找一个舒适的坐姿,闭上眼睛,此刻你和你的身份无关,你和你的看见无关,放松你的肩膀 放松你的手臂,把自己交给母亲大地……”

我感觉自己走进了大自然,广阔的天地,宁静的树林,潺潺的流水,听到鸟语,闻到花香,我沉迷其中,内心非常的宁静,尽管那一刻我知道有人推门进来,我却不愿睁开眼睛。

在静心书写环节,我告诉亲爱的自己:“我知道你最近过得的确不太容易,身体的疲惫,内心的失落,抉择的艰难,虽然不易,你却做得你能力范围内的最好了,不要为难自己,听从内心的指引……”

听了大家的书写分享,我也感受到了身为母亲,对孩子教育的焦虑,对未来深深的不安,身为中学老师的庞老师也现身说法,强调父母的格局对孩子成长很重要,家长如何转化老师的反馈,托住孩子,给孩子无条件的爱非常重要。

接下来的轮读环节,我们一起读了第九章《从屋檐下,到天地间》,我摘抄下了自己最喜欢的一段话:“你把视野移到如何让你的生命全然活出来,活出灵性的光芒,用绽放的姿态,活在人世间,你自然会迎来所谓“轻而易举”的幸福。

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第二次轮读时,读到蜡烛都有使用手册,那么生命呢?是呀,这些年办儿童读书会,的确见到不同类型的各种孩子,有的热情大方,有的动作麻利,有的体贴入微,有的不急不缓,有的调皮机灵,每个孩子都是那么的独特。我家的那一款属于C款的,我知道我需要有更多的耐心,多一些陪伴和鼓励:孩子不急,慢慢来!

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第二次的书写是特别深入的与自己对话,依旧特别喜欢Grace挑选的音乐和引导,Grace说:“把左手放在丹田,右手放在心脏的位置,这是一个拥抱自己的方式,无论你曾经被怎样对待,此刻你都已经长大,你可以做自己的父母,把自己爱回来。现在请打开你的心门,联结你的内在小孩,跟他说说话,问问她:“亲爱的宝贝,你喜欢被怎样对待?我要如何爱你,你才能感受到?”

在给自己写信的时候,我对自己的内在小孩有些心疼,又有些感动,情不自禁流淌出几滴泪水,我告诉自己流泪没关系,眼泪是珍贵的,像一颗颗晶莹的珍珠。同时也告诉自己,无论别人对你怎么说,怎么做?但我会始终一心一意、真心真意、全心全意的陪伴你,直到你呼吸的停止,生命的最后一刻。

在这一段书写的时候,很多伙伴都很有触动,有时候我也想要去回应,想要让伙伴感受更好一些,但事后我也有觉察,有些事情我们没有经历过,是无法完全同理到她的,我们没有办法给别人我们身上没有的东西。每个人完全有能力解决自己遇到的所有问题,我们唯一要做的就给到她支持,陪伴她找回自己的力量。

在今天的读书会上,我深深地被滋养了,庞老师,Grace及几位伙伴给到我的回应,都给我赋能了,让我更有力量去面对未知的一切,无论面对什么状况,我们都是有选择的。非常感恩大家的回应和陪伴,也很高兴今天认识了很多新朋友,相信未来我们会有更多的交流和联结。

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