育儿家庭教育:
1.写作业不专注,一会儿上厕所,一会儿吃东西喝水。
2.不花时间背诵,勤于背诵的孩子成绩也不会太差。
3.不肯动手记笔记,俗话说,好记性不如烂笔头。
4.课前不预习,课前预习是学霸必备的学习习惯。
5.课后不复习,回家复习总结一天学的重点难点,才能变成自己的知识。
6.不进行课外阅读,要想语文成绩好,大量阅读是关键。
7.不按时早睡,长期晚睡会导致孩子越来越笨。
日常工作更新:
接触运营自媒体并坚持更新180天,再看结果,今日第84天,剩余96天,学习经验、累积经验,有想探讨的简友可以去评论区探讨。
会员分享:
首先在发文前给大家发个链接,希望各位简友有需求续费会员的,或者购买会员的可以从我的链接进入,谢谢各位支持!(点击蓝色字体简书贝兑换会员更优惠)
自律更新:
自省:每个人或多或少地都存在这样那样的缺点和不足,最重要的是要加强自我反省,经常审视自己的言行举止,不断纠正自己所犯的错误,克服自身的缺点和不足,时间久了,才能真正地提升自己。
自励:面对人生中的挫折和困难,我们必须经常地鞭策和激励自己,才能让自己始终保持昂扬的斗志和奋发有为的精神状态。人,摔倒了并不可怕,怕的是摔倒了之后丧失了爬起来的勇气和决心。因此,自励是我们走出失败的阴影最佳方法,自我勉励,不认输,也不怕输,只要我们拼尽全力,就一定会取得自己想要的结果。
自律:只要认定目标就会坚定信念,坚持不懈地朝目标进发,不管遇到多大困难,遇到多大阻力,自始至终都会保持一颗积极向上的心,直至实现目标为止,最终实现自己的人生梦想。
控酒自律:
每月饮酒量不超过6斤,且单次饮酒量不超过半斤;2022年每月限酒六斤;六月限酒六斤,已饮酒三斤二两;剩余二斤八两;
月度饮酒统计:2022年01月合计饮酒四斤;2022年2月合计饮酒五斤九两;2002年3月合计饮酒六斤五两;2022年4月合计饮酒二斤二两;2022年5月合计饮酒二斤八两;六月合计饮酒八斤三两;
坚持运动(每天10000步)
每天坚持达成运动目标:自2021年6月20日起每天坚持一万步,今日第322天(今日2022年07月14日)今天步数4434步;
控烟行动:
自2021年6月8日至今成功减至每天一包以烟,共计节制398天,每天记录所抽烟的具体支数,与简友们互勉(今日吸烟量25支)