将近两周的黑暗加班时期,感觉自控能力也被削弱不少,终以一顿早餐找回了些许失去的力量。
前一晚做了燕麦牛奶放在冰箱,早晨加上两个香蕉,一个猕猴桃,还有自制的美味补料,用杏仁、红枣、黑加仑、葡萄干一起打碎。
还有两个农家小鸡蛋,圣女果若干,再加上半个黄瓜,偏素,也许本身就不算“肉食动物”吧。
简单拍一两张照片,开吃,然后又些赶的上班,但步伐是有力量的。
也许,早餐,不仅供给了营养,也供给了能量,使自己复活了,虽不至于满血复活。
每天的早餐搭配,虽有食材的限制,但也可按照自己的心情和当时的灵感随意搭配,这也是值得期待的。
日子再浑噩,也可因为自己准备早餐而明亮,充满能量。