你为什么不能高效学习?

在生活中不知道如何学习是一个很常见的问题,大家只知道自己学的不好,但是不知道为什么不好。

经常有人会把不好的原因判定为不爱学习。我们经常说要找自己感兴趣的去学习,这样才能一直学习下去。可实际情况是:只有当我们真正开始去学习某样东西后,才会慢慢的产生兴趣,并且一直越来越喜欢。

我们始终是需要不断的学习新知识,之所以为新知识那就是我们不了解。我们经常遇见的一个情况就是看名字,通过别人去了解,所谓的感兴趣也不过是一厢情愿。没有真正去动手操作过,或者真正的了解过,就不能想当然的去评价喜欢与否,差与好。

一、学习不好的原因

1. 典型的时间投入不够。

想要达到一个比较好的学习效果,首先要投入足够多的时间,即便再好的学习方法,都是需要时间的。而实际情况经常是学习某个软件在电脑面前坐了一上午,十分钟的视频还暂停在三分钟的时候,然后伸了个懒腰,该吃午饭了。告诉自己学习了一上午好累,下午要好好休息一下,然后一整天自己所谓的学习浪费在其他事情上。

我们绝大多数的人并不是学不会,而是真正投入在学习上的时间太少了,再笨的人,用时间练习十遍我想应该也会了。少给自己不学习找理由,你就是懒而已,就算未来编的再美好,想像未来自己多牛,可下一秒也抵不过手机上一个抖音,一局游戏,一次睡眠来的愉快

学习时间越长越熟练,我们不管是学习任何东西都是需要投入时间的,即便我们练习了一遍又一遍,花费了别人好几倍的时间,但我们不得不承认,时间这个东西有时候即便它不够高效,但是它还是有效的。投入时间长到一定程度了,效果也不会差。

2.精力

想像这样一个场景,昨天晚上玩游戏玩到深夜两点,突然觉得内心有些愧疚,良心有愧,告诉自己明天一定要开始学习了,而且下定决心明天要早起。我打完这一局就睡觉,明天一定可以起来的。游戏打完了已是深夜三点,眯着眼定好早上六点的闹钟,躺着床上想着明天自己就要开始学习了,瞌睡瞬间醒了,开始兴奋的睡不着觉,越想越远,想到自己以后成了大老板,能力越来越强,笑着睡了。

早上六点的闹钟响了,闭着眼把闹钟关了,嘴里还嘟囔着不要打扰我的美梦

我没让他六点起来,那样感觉有点像个励志故事,起来后又强撑着眼皮学习,好辛苦,太累了,还不如好好睡个懒觉,第二天还能继续熬夜“学习”。

正确的学习打开方式是:准好学习的状态,保持好自己的精神状态,这样才能有一个好的学习效率。

精力不充沛的学习时间是低质量的,所以相比较于时间来说,用精力去衡量我们对一个事情的投入多少其实更科学。

3.注意力

有很多人都在抱怨说,我每天都在学习,可是就是没有效果,我真的学不会,好难,自己太笨了。但真是这样的吗?

现在不是说我们没有时间去学习,而是我们有时间却不知道用在哪里去了。在我们这个时代,注意力是稀缺资源,互联网的发展,有太多我们不用动头脑就能消费时间的地方,不管是抖音还是微博,手机刷一刷就是好多时间溜走了。有一句话是这样说的,以前都说天才是1%的灵感+99%的汗水,实际上天才是3%的努力+97%不被互联网分心的能力

我现阶段在学习一样新知识时,我会把准备工作做好。首先把手机的番茄闹钟定好时间,静音;然后准备好笔记本和笔,在学习的这段时间中保证自己不被外界所打扰。学习不管多少个小时,当你在准备学习的时候就不要浪费了你宝贵的学习时间。不是我觉得我学习了多长多长的时间,而是你真正用到学习上有多少时间,必须心里有数。

4.目标

目标是个好工具,让你“有标可依”。建议大家可以去看一看《哪有没有时间这回事目》,《把时间当做朋友》两本书,看完后会让大家对时间和目标有更清晰的认识。目标对学习的促进作用是非常明显的,有了目标你时刻清楚你自己还有任务没有完成,还有多少工作需要做,会让你的大脑清晰,而不是明明有很多事要做,可是就是不知道该从哪里做起。我经常会在头一天把自己第二天的任务罗列出来,这样第二天我不必浪费更多的时间我该做什么上,这样的学习更具体,效果也更加明显。

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5.策略

很多人都说自己没有正确的学习方法,所以自己学习效果才这样差,学不会。其实是在说自己的策略不对。正确的方式应该是在不熟练的区域去练习,逐步的缩小自己不擅长的范围。我们习惯性在自己熟悉的领域不断原地踏步,不愿意或则说是害怕往自己不熟悉的领域走,怕得到的结果和自己期待的有天差地别。

有的人经常就因为自己学会了某一部分,然后有了成果,就会开始沾沾自喜,觉得自己很厉害所有的都会了看着周围其他的人好像都不会,就,觉得不需要再学习了。害怕的不是你会了在炫耀,而是你啥也不会却觉得自己都会了。我们的眼光经常就停留在自己周围,以周围的水平去衡量自己,然后觉得天下就只有自己眼中的这样大,技术没有顶峰,越是学习越多的人,越会觉得自己越不会



1.保持充足的动力的方法

第一,确立阶段性的目标,并且清楚自己所处的阶段,确定每阶段都有具体的成效

第二,想想成功后的场景,越具体也好,保持对于成功的热情。

第三,找到眼前的可比较目标。

2,主动学习

有时候是需要自己逼迫自己主动学习,当你学习到一定程度时,你会不自觉的主动去学习。

找到自己所想要实现的目标,确定好自己应该怎样做,然后放手去做就好,

你必须要渴望学习,想要变得更好,不要考虑如何才能学的更好,只需要记住一件事,马上行动,马上动手,马上练习!!!

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