复旦女神陈果说，优雅并不是你穿多贵的衣服，不是克制你内心真正的自己，做违背自己意愿，装模作样表面看起来好看的样子。所谓优雅，是遵从内心活成你自己的幸福快乐的样子。
以上文字摘录自简书作者的文章，拿来借用一下。
陈果的课我没有听过，在网上看到了写陈果的这样一篇文章，有感而发而已。下一步打算去看一看陈果的视频课，深入了解。
很喜欢这句话，也很认同这个观点，也好久没有思考过这个问题了。什么是优雅，怎么做到优雅。
说明我已经跟这个词没有什么关系好久了，好可悲啊。想想自己的生活，的确是。把必须要完成的事情在睡觉前都干完，觉得已经很不错了，完全没有精力再去想优雅这么奢侈的事情。每天的24小时感觉都不够用，到上床睡觉的时候已经累成一摊泥了，只想尽快把自己埋进软软的棉被里，体力值才能慢慢恢复。
可是，和我一样工作忙碌的人也有不少，和我一样自己独立带娃的人也不少，他们怎么就能每天打扮精致地出门呢？优雅，在表面上肤浅地看起来，起码要精致一点，不是邋里邋遢的外表吧。
生活虽然紧张忙碌，但是我们依然要学会适应生活，而不是让生活适应自己。我们要支配生活，而不是被生活牵着鼻子走。
有人说，自律的人生就像开了挂。我们身边就有很多榜样。有坚持健身的，有坚持读书学习的，有不断进修提高自己的……这些榜样不一定都适合自己，但是，它们的存在，不断地提醒我们，我们也可以活成我们想要的样子。
不一定要学别人在穿衣打扮上大做文章，舒适得体就好；
不一定要学别人八面玲珑，做自己，让对方觉得与你打交道舒适，自己也觉得舒服就好；
不一定为了讨好别人而委屈自己才叫高尚，不伤害别人的前提下，向过分的要求说不，遵从自己的内心就好；
不一定把每件事都做到完美，适时地让自己放松休息一下，必要的事情做到了，就好。
不一定违背自己的内心迎合世俗的观念，不接受情感道德绑架，做自己认为对的事情就好。
在2019，给自己定下小目标，坚持日更，坚持读书，坚持写作，坚持健身。遵从自己的内心，活成自己想要的幸福快乐的样子。生活还是一地鸡毛，但是，我们依然可以优雅。
