今天读到了七十七课，生命的意义。
“生命的意义”不是通过往某一个方向走可以学习到的，而完全是关于我们选择去想什么、说什么，和关注什么。
了知真我，永远只能通过放下外在，往内在去到源头，去到一切发生的开始。
记得刚参加读书会的时候，整个人的状态非常糟糕，每天要照顾两个孩子的学习生活、补习班、舞蹈课。然而妹妹每天还不听话，厌学、逃课、情绪不好。工作方面也不让人省心，什么都得自己亲力亲为。
这令我当时极度的焦虑与痛苦。就像妹妹说的：妈妈，为什么我觉得你每天都不开心，每天都皱着眉头呢？
在第一天早课分享的时候，我哭了，因为我害怕，我不敢去面对自己，更不敢敞开自己，去面对这么多人。
记得当时我是这么说的：在这几年的时间里，我一直处于封闭自己的状态，不敢敞开。后来慢慢的发现，当我们认为自己是那个背负着最多的人时，其实还有许多人却经历着你想都不敢想的人生。
以前总是看见孩子身上不好的，慢慢的却总是能看见都是好的一面，只是需要一点时间与耐心。以前总是认为孩子情绪不好，后来才懂得试问自己，我管理好了自己的情绪吗？
原来这一切的根源都来源于自己。当我知道我自己才是源头的时候，我失望了，因为我觉得，我这辈子都没有办法令这个源头改变。
在过去的很多年里，我与孩子的爸爸关系很不好，我选择了结束十年的感情，选择了痛恨他们所有人。每次想起这些我真的没有办法控制好自己的情绪，这才是我与孩子之间最大的问题。但是，也不知道从什么时候开始，我慢慢放下了。
记得有一期读零极限里有这样几句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。书中说道，每当我们内心不能和平的时候，就请说出这四句话。
我觉得我做不到，我没有错为什么要道歉。后来也不知道从什么时候开始，我记起了这几句话，当我每次面临着这些问题的时候，我对自己说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我知道我是在放过自己，就这样慢慢的我真的做到了。
这就如我们今天所学到的，我就是奇迹，我越走入内在，就越意识到我是如此伟大的奇迹。
