今天是19年周六上的第一节健康课，内容是讲十二条经络的第一条经肺经。重点介绍肺经的循行，第一通过起于中焦，明白脾胃功能直接影响肺的功能，土生金，脾胃和肺是母和子的关系。第二通过下络大肠，明白大肠和肺表里，生理和病理互相影响。第三肺经寅时当令，肺功能不好的人这个时候睡不踏实，或有咳嗽胸闷的症状。第四常见调理的方法，可以用艾灸，松花粉，松花钙奶粉，竹菊百合粉，竹康宁等增加免疫力，改善胃肠功能。
有一个大姐30多年的便秘史，最长一次15天没有大便，曾经泡服番泻叶，但因为其副作用停用。现在每天灌肠，肛肠科医生说她的大便已经处在瘫痪状态，已丧失蠕动功能。我又给她简单讲了胃经，明白大便不畅或便秘会给整个身体带来很多疾病。就像一个家庭的下水道不畅了，浊气会弥漫屋里个个角落。严重影响人体的健康。便秘有很多治病因素，找到真正的病因，坚持调理一般都会好的。
