感受:
陪伴是对孩子最好的爱。陪伴不在于时间的长短，而在于陪伴的质量，高质量的陪伴会让孩子感受到满满的幸福，从而变得自信和阳光。而缺少陪伴的孩子，却会变得更加内向和自卑。这就是为什么有的人用童年治愈一生，有的人却用一生去治愈童年。
收获:
一、陪伴孩子并不是丢一个手机给他，或是让他自己在那玩，你在旁边看着，那是看孩子并不是陪伴孩子。真正的陪伴是目光聚焦在孩子身上，我们能够听到孩子的每一句话，看到孩子的每一个表情，关注他的需求，了解他的想法和感受。全身心的投入与孩子沉浸到游戏中，让孩子感受到爱与力量。要知道，父母是孩子前半生唯一的关注，孩子是父母后半生唯一的关注，你陪孩子长大，孩子陪你变老。
二、教育孩子不一定是要把他陪养成教授或者是博士才算成功，关键是让孩子成为一个幸福的人，做为父母应该设身处地考虑孩子的实际情况，按照孩子的兴趣爱好和实际能力，尊重孩子的意愿而不是盲目要求孩子按照成人预先设计好的轨道成长。千万不要硬性地给孩子提过高的要求，不要给孩子压加过大精神压力。让孩子健康快乐地成长才是最重要的。
行动:
听了今天的培训我深刻认识到了，虽然我的三个孩子都是我自己带大的，但是在陪伴孩子方面确实做的不够好，没有做到高质量的陪伴。我以后要每天抽时间和女儿一起做一些运动如:打羽毛球，跳绳等和儿子一起玩一会游戏或读读绘本，积极参与到孩子的活动中去。
