不知不觉已经减肥瘦身十四天，这两天有点儿倦怠，没有第一周上心，还特别想吃东西，嘴特别馋。今天的运动量也不够，看书时间长，没怎么运动。
早餐：一碗米汤，一个咸卷儿，一块红薯。
午餐：一碗面条。
下午三点多的时候，有点饿，吃了两个香梨，一个苹果。好像还吃了一块红薯，和儿子分了一个缠丝鸭蛋。
晚餐：一个咸卷，一些炒凉粉。感觉今天吃的有点儿多了，米汤就免了，喝点儿白开水吧。
这样下去不行啊！ 还得打起精神，继续努力严格要求自己，不能半途而废。去活动室打球去。加油！
减肥瘦身记录14第2周（352—7—7）
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