今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.交易。2.听音频。3.学习
今日漫步：1.早起5:30打卡签到 。2.听音频。3.学习。4.陪家人。5.整理。6.交易。7.行情分析。8.做饭。9.复盘。
多完成：没有
未完成：没有
不足：没有早睡
优点：坚持学习
道理：佛教有个词，叫悦纳。讲的是我们要认可自己的生活，也要愉悦地接纳更多样的生活方式。少管闲事，尊重朋友的选择，给友情的花朵成长的空间；少管闲事，远视别人的生活，让每个人的个性都能得到彰显；少管闲事，留出与亲人相处的距离，给家庭和谐需要的氧气。做人最好的礼貌，就是让自己和他人都保持在舒适的状态，给生活留出呼吸的空间，不要被琐事纠缠。其实很多时候苦恼来源于与我们不相关的事。每天身边充斥着各种信息，但大多数的人、事、物与我们无关，我们却把多数的时间精力花费在了与自己不相关的事情上，反而忽略了最应该认真对待的部分。操心别人的百件闲事，不如做好自己的一件实事。正所谓“烦恼天天有，不捡自然无”。毕竟一个人的时间精力是有限的，如果总爱伸手管别人，把注意力放在他人身上，难免就忽略了关注自己。收心自敛，少管闲事，任尘世纷杂，我自气定神闲，先管好自己再适度地关心别人，这才是处世的大智慧！
心灵空间：今天在家陪家人，学习继续。
