1.上台紧张是一种普遍现象,而不是个人现象。
2.产生紧张恐惧的四大原因:
(1)环境的改变。
(2)追求完美的心态。
(3)过去失败的阴影造成的影响。
(4)没有经验,没有经过专业训练,没有一个良好的讲话的环境。
3.敢于面对,紧张的情绪就烟消云散。
希望我的分享能够给大家带来收获!
1.上台紧张是一种普遍现象,而不是个人现象。
2.产生紧张恐惧的四大原因:
(1)环境的改变。
(2)追求完美的心态。
(3)过去失败的阴影造成的影响。
(4)没有经验,没有经过专业训练,没有一个良好的讲话的环境。
3.敢于面对,紧张的情绪就烟消云散。
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