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健康方面
我很爱妈妈和女儿，但是我很少去表达，反而是宝宝，时不时会跑过来，抱住我大腿说：“我爱你 妈妈”！我要向她学习，敢于大声说出来“我爱你 妈妈”。妈妈带宝宝很辛苦，很累，我超级害怕妈妈身体吃不消，以前总是提心吊胆，因为爸爸的病逝，我变本加厉的担心妈妈的健康状况！对女儿也是，担心她，踢被子会感冒，又要吃药，甚至打针；担心她玩的时候碰伤自己，弄疼自己；担心她受到欺负，被嘲笑是单亲家庭的孩子；担心妈妈和女儿外出会有危险…反正是乱七八糟一堆限制性信念！我知道“担心就是诅咒”这个意思，但是往往控制不住。学习Aska以来，我尽量控制在17秒之内就立马清理，深呼吸，平静自己，观想全家健康平安，幸福快乐，共享天伦的画面！谢谢你，我爱你！
跟天后学习了2天，发现自己内在就是一个超级大垃圾场啦，我的爱，平静，喜悦呢？之前并不认为她们是存在的。现在看见了，她们全部被罩在无形的大玻璃罩子里面，仿佛里面没有空气，没有声音，她们仿佛都冰冻着，从未苏醒！ 难怪我从来感受不到安全感，也不向外索取爱，因为怕自己还不起！所以，当下就开始清理，趁热打铁的清理，我要勇敢面对，我要重重的砸玻璃罩子，一点一点去疗愈，去将它砸裂，震醒沉睡的爱，平静与喜悦，里外的力量一起迸发！谢谢你，我爱你！
工作方面
今天加班，本来心情就堵，下午来了个邮件，执法数据更是要我吐血，拘留数翻翻，检查数翻翻，查封数直接翻3翻。换成以往，我开始坐立不安，心神不宁了，抓狂抓狂。学习了就要运用，心里呐喊几声，面对抵触发泄一下，马上清理清理，对准那团冉冉上升烧了半边天的火，用零极限这把水枪浇灭它！我默默的发了数据给妈妈看。妈妈微信回我说“你没有后顾之忧，孩子我带，你干好工作！”跪拜了我的妈！瞬间就感觉到了一股爱的力量包裹了我。这就是天后说的好好生活，抓住生活的每一个契机，开启清理模式！珍惜此刻，觉知这是老天来考验我的工作态度，这样的疗愈，是在为我的未来铺路，让我达到目标而布置的超级关卡。面对自己的那股冲动，持续清理清理，和小七聊天，舒缓情绪，这就是工作，就是生活，享受它，完成它，超越自我！谢谢你，我爱你！
人际方面
朋友间也好，恋人间也好，我不喜欢索取，因为我匮乏，我怕还不起情。所以都是处理的小心翼翼，不求回报的多付出。闺蜜搬家，我送了一整箱碗，一套水杯，一个碗架。怕她不喜欢款式，怕送的不够，怕其他朋友说我们关系铁，才送这些！我感受不到自己是发自内心爱她，想给她最好的，更多关注的是我的匮乏感。我被自己捆绑住了！小七，怎么办？我要怎么办？天后教的好，想象和她面对面，对她说谢谢你，我爱你！就刚刚，她来微信，说很喜欢，说我送那么重的礼，都不好意思啦，太爱我了！看看，看看！那么快，结果就有了意想不到的惊喜！我爱你 天后！我也爱你 小七！谢谢你，我爱你！
金钱方面
我是从小衣食无忧的生活，要什么有什么，爸爸妈妈从来没有让我有过缺钱的体验。爸爸生病后，这样的日子就不复存在！无底洞的医药费，花光积蓄，甚至债台高筑，仍然没有留住爸爸。面对负债，我和妈妈曾睡不着，吃不下，想过卖房，想过卖车，但是房子车子都没了，家就没了，里面都留着爸爸的记忆……我们太舍不得。那时哪里知道可以对金钱进行清理的事情喔！现在知道也不晚，觉察到时，分分钟立马“谢谢你，我爱你…”!所以我说苍爱团让我赚到的岂止是一个亿！
妈妈和女儿喜欢吃水果，虽然没有多少钱，但是会有“蛮贵的”情绪蹦出来。中午睡觉时，我对着红色毛爷爷示爱“谢谢你 我爱你 …以前不知道珍惜你的爱 现在又那么需要你的爱 希望你再来爱我 多爱我一些 我和全家都感谢你噢…谢谢你 我爱你”然后观想床顶下着红色“毛毛”雨！
谢谢天后，谢谢此刻我学会清理，学会感恩， 学会面对情绪，面对不安，面对匮乏，接纳自己 ，连结内在，激发力量，释放无尽的爱！
谢谢你 我爱你…
