文/cendy
不知道你有没有过这样的感觉,就是你身边总有一些人的观点,会让你眼前一亮,随后在心里数落自己:
“同样一件事,同样一个问题,为什么他的角度这么独特,而我就想不到?”
其实这就是思维方式的差别。
不得不承认,思维方式对于我们来说真的是太重要了。
思维方式,决定你看问题的角度;看问题的角度变了,那么你行动的方向也就改变了;行动的方向改变了,那么人生的结果也就不一样了。
每次在逛知乎时,总是会看到关于思维方式的很多问题,而且每个相关问题下关注的人和回答的人还不少,比如:
哪些思维方式是你刻意训练过的?
有哪些让你相见恨晚的思维方式?
你经历过哪些思维上的转变?
有哪些让你受益匪浅的思维方式?
为什么有些人很聪明?他们遇到问题时的思维方式与我们差别在哪呢?
...
每次看到关于这种问题,总是想忍不住答一波,那么今天我们就主要来聊聊都有哪些让我受益无穷的思维方式。
1、if-then学习法
“if-then”学习计划,也就是“如果-那么”学习计划,这个概念是由一位专业的心理学家提出的,目的就是帮助我们更好地实现目标吧,摆脱拖延症。
他把目标管理变成了一个简单的行为指令:if-then,也就是如果-那么。
相信我们或多或少都会有这样的经历,就是每天早上闹钟响了,于是顺手把闹钟关了,想着我再多两分钟,结果睡了一个小时甚至上课差点迟到,就因为你脑子里想的那“我再多睡两分钟..."
说好了每天下班坚持去健身房锻炼,于是每天下班之后,却总是给自己找借口:今天太累了,我还是周六日再去吧。到了周六日呢,又给自己找借口:”我看两部剧再去...“结果半年过去了,去健身房的次数一个手都能数得过来。
......
不知道你是否也有遇到过这样的情况,有的话可以在评论区留言。
但其实我们可以换种思维角度,也就是”如果-那么“。
举个例子,比如你可以设定,如果我中午吃完了午饭,那么我要把今天课程的笔记整理完;
如果我回到家,那么我要先把今天更新的一节课程先学完,再看电视剧。
简单来说,就是你可以在一开始,就非常具体地、场景化地设定,接下来每天你会怎么去学习,去实现你的目标。
而我自己就是这种思维的受益者,
当你这样坚持下去,半年甚至一年过后,相信你一定可以逐渐摆脱你的拖延症,并喜欢上积极上进的自己。
2、付费学习
你的认知是通过外部的输入来提升的,你的注意力非常的宝贵,如果你每天输入的内容,都是低价值的,你的认知自然非常低。
很多人都没有一种付费学习的意识,想着我靠自己就可以了,但是你有没有想过免费的东西质量往往不如付费的东西。
为什么穷人和富人的思维差距会这么大,因为富人懂得花钱去买别人的时间,懂得利用别人的时间、经验来为自己创造更大的价值。
就拿我自己来说,我自己就是付费学习的受益者,为什么我比较喜欢买那种包含有助教一对一教你,而且价格稍微贵点的课程,除了有1对1针对性的指导,在你走错路的时候,还有人告诉你这样做是错的,这样你还能及时发现自己的问题并纠正,而不是就自己一个人像个无头苍蝇一样,哪里错了也不知道。
另外,为什么说价格稍微贵点的呢?当然这个价格贵点是在自己的经济承受范围内。
价格贵点的课程甚至是圈子,自然有贵的道理,一是你接触的人和圈子,所接受的思维很明显就会感觉不一样;而是贵一点的课程相对来说比较高价值,你可以试想一下,假如你的头脑里有很多高价值的干货,那么换作是你,你会愿意随随便便分享给别人吗?当然是要有一定的门槛了。
再比如,相信我们很多人都有过进一些社群学习的经历,那么你可以对比一下免费的社群和付费的社群的区别。
我以前就可喜欢进一些免费的社群,一听说哪里有免费课程微信分享群,而且是毫无门槛的,就立马加入,毫不犹豫的那种,但每次下来,都发现到最后要么是打广告的,要么是闲聊灌水的,而且各种没有营养的群聊轰炸。
后来一气之下,把所有无门槛的社群几乎都退了,既然都是同样的精力,我为什么不把这些精力和注意力放在高价值,优质的圈子上呢?
所以,付费的东西肯定是有它付费的道理,没有白费的午餐,如果是免费,那背后肯定是得花更大的代价。不知道你是否也有同感?欢迎在评论区留言。
3、立马行动
有些事情现在不做,以后就不会再做了。
就好比我们平时浏览文章一样,看到好的文章,总是兴奋地赶紧收藏起来,等以后找个空闲时间一定要好好细细琢磨品读。嗯,没错,曾经我就是这样经常以为的,也经常这样干过。
但事实是,80%以上的人基本都不会再打开,也不会再去看了。这也就是一个很著名的二八定律:能够站在金字塔顶尖的只是那少数的20%的人,因为他们的行动力足以将那80%的普通人远远甩在后面。
所以,从现在开始,不要再对自己说:“我先收藏着,以后还会再看”,“我再看看,说不定机会下次还有...”。
但其实,哪有那么多机会,很可能你错过这次,下次你就得付出更多的代价,所以,想做什么就立马行动,犹豫是成长最大的成本!
4、用“项目制”的时间观念去做事情
比如我以前每次都会把事情想得很美好,今天一定要做什么,明天一定要做什么,今天的几点到几点一定要干什么,几乎把一天都安排得满满的,结果就是常常完不成,不是状态差就是被外界吸引不能按时做到,最终自己常常感到一种挫败感,陷入一种自卑状态。
后来,我发现以前跟我有相同问题,而且老是落在我后面的小伙伴,现在居然反超我,事情总是能够按时完成,而且状态极佳。
通过请教,我才知道她学了一种方法:“用“项目制”的时间观念去做事情”。
不要把事情安排的过于详细,比如,今天9点到11点,看2个小时书,么详细不好。
而是,比如3天内,做ABC,3件事情,只要3天内能干完就行。这样的结果是,你啥时候状态好,就多弄一点,也许1天半就把三件事情都干完了。
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以上,希望对你也有所帮助!