今天来聊一聊坚持和拖延的一种现象。
有时候让人坚持不下去的原因，是在坚持了很久，突然中断或者懈怠之后（不排除无法控制的外在原因），自责、羞愧的心态。比如坚持早起，坚持打卡，某一天中断之后还好，假如中断两天之后，就会觉得很不好意思，然后自己心里就会对这件事产生负面情绪，第三天即使自己有时间，也不愿意再去做这件事情，总感觉自己“突然再冒出来”，很突兀，也会让其他人发现自己的坚持中断了。而且会产生一种再也不去做这件事，让大家忘记这件事的心态（这是非常不好的心态和处理方式）。
这是一种什么心理呢？是不是因为太过于在意他人的看法，本质是不是源于一种不自信呢？
不知道你们有没有类似的体验，有没有关于这种现象心理学分析？
现在这种情况下会鼓励自己去重新拾起这件事，就算有时怀疑这样坚持的意义，也要去做好它，坚信坚持的力量。持续的努力，偶尔断一点，总比从此完全中断好吧。
加油，坚信！坚持！
坚持早起，让你的时间更有价值！
