(晨读感悟)高效依靠习惯

 

图片来自刘同微博

      其实你不知道,高效能人士之所以每天都能快速高效的完成自己的任务,并不是每天内心都有什么激励机制刺激,而是依靠习惯。

  在这里,作家史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》一书中就为我们透露了这一秘诀。让我们具体来看看。

      首先,不论是在你的行动上还是情感上,对一件事都必须主动。针对一件事,你可能行动上会去做,但是内心里并不是非常愿意。在这里,你需要释放的调节,这个事情是不是独一无二必须执行,如果可以是不是其他事情也能够替代却能产生同样的效果。如何做另一件事可以让你心情好,那么久选择另外一件。当你遇到的事情,你能够改变它,而不只是关心,你就变成了一个影响大的人。

    其次,你要明白你想要达到的效果

    在知道了你想要什么样的结果以后才能判断行动的方向,需要如何努力。没有目标的行动只是白白浪费时间而已。

    最后,从最重要的事情开始做起。

    记得有一位教授给自己学生做了一次实验,他先是在一个瓶子里装石块,装不下的时候问同学们满了么?同学们说满了,然后他向里面装沙子,装不进去沙子的时候又问同学们满了没有,同学们再次说满了,教授接着又向里面装水,水满了溢出来,教授说这次才是真的满了。通过这个故事,教授告诉学生,那些大石块就是非常重要而且急迫的事情,沙子是重要但是不急迫的事情,水是不重要不急迫的事情,想要充分利用人生的时间空间,就要按照这个顺序执行。

      做事前确定自己的角色,选择完成的任务,根据目标制定计划,根据每天的完成情况调整进度。

  每个人都想高效做事,但并不是每个人都能成为高效能人士,关键是把这些习惯融入自己的生活,成为自然。加油,愿你早日加入这个行列。

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