写这篇文章希望对盼望宝宝心切的父母有些帮助，能早点怀上自己的宝宝。我是二个孩子都是一次怀上的。一次就中奖，不是偶然，而是我做了详细的功课。我有很多经验可以分享。写出来给大家参考。希望能帮到更多的人。我把我的这些经验已经分享给了身边的很多朋友，他们已经从中受益并很多好孕成功。

因为我和先生常年分居，一直都不在一起，终于结束了牛郎织女的生活，而且年纪都比较大了，急切想早点要孩子。时间等不起，想一次就成功。

第一胎一次就怀了一个男孩：我使用了自测白带，还有大卫和秀儿排卵试纸。

第二胎，一年后一次又怀上了一个女孩。使用的是自测白带和clearblue排卵试纸测试。

最佳AA时间：排卵日当天或第二天

最佳受孕时间：晚上9:00~10:00

AA姿势：插入越深越好，从后插入或用枕头把臀部垫高6~10CM。也可以用前座体位，弯曲体位，后背体位。

AA后：

AA完后，老公不要马上拔出来，在子宫口转转。把中指伸进去在子宫口涂抹几分钟，腿伸直夹紧，不要流出来。妻子不要移动身体，夹紧双腿，抬高臀部，屁股下放枕头静躺，一直躺到你不能再坚持为止。

也可以AA后把腿搁墙上，类似倒立的姿势，很久很久，我是坚持了大半个晚上，你如果做不到，也请至少坚持半小时吧，一晚上不要上厕所。我觉得倒立姿势最有效，让更多的精液进入。

生男孩，生女孩？（不准确，仅供参考）

性别由染色体X,Y来决定。

X是女孩：X染色体更大，移动较慢，存活时间长，适应酸性环境。

Y是男孩：移动快，适应碱性环境。如果想要男孩可以吃一些碱性食物：蔬菜，牛奶，香蕉，海带，李子，玉米，海藻，酵母，苏打饼干，白薯，土豆。也可以用小苏打清洗阴道。

在排卵日当天或者第二天AA，阴道分泌物呈碱性，易于Y存活。

精液越浓越好，也容易生男孩，所以在，最好在想要男孩前，禁欲，有人说禁欲1个月到3个月，以便在排卵当天射出很多有活力的Y精子，宝宝也更加健康和聪明。

性高潮时碱性分泌最多。所以，让老婆先到高潮，多次高潮，增加阴道变碱性。

排卵的三种测试方法: 

排卵期计算法：如果月经周期是28天，从月经第1天算起，第14天排卵可能性最大，或者下次月经来往前数14天，正负2天。

 我月经周期是28天，月经很准，只有1天的误差。我的排卵期是第14天，或者误差1天。

想要孩子的妈咪，建议提前几个月开始写经期日记，记录来月经的时间，天数，颜色，性状，检测每个月排卵期是哪天？我是提前了大约一年就开始写经期日记，提前一个月用排卵试纸测我的排卵规律，为了让自己找到排卵的规律，精确到哪一天。写经期日记是一个非常好的习惯，可以很好监控自己的身体状态。

白带自检法：排卵前2~3天会有拉丝白带，拉丝最长的当天或者次日排卵，也有的人是2~3天。

排卵试纸：

我用过大卫，秀儿和clearblue

大卫和秀儿便宜，可以测试很多次

clearblue比较贵，精确，不用看对比线，直接看笑脸就可以了。

 大卫和秀儿试纸测试法：

秀儿很敏感，不是很精确。大卫比较精确，但是测试线一直会比对比线浅一些，没经验的话可能会错过时机。

秀儿和大卫同步进行测试：

大卫阳的时候，卵泡基本已经长好了。秀儿阳的时候，卵泡很小还不成熟。秀儿为黑紫色，测试线比对比线粗一些，颜色深一些，才是强阳的时候，12小时后适合AA。

要测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，快速转弱，卵子就要破茧而出了，排卵发生在强阳转弱时。有些人的卵子存活时间不长，所以应该抓住时机。强阳转弱，转弱成水印，这样卵子质量最高，才是真正的排卵。 

测试时间：从早10：00~晚10:00，每隔4小时测试一次。测试前最好不要喝大量的水，每天尽量固定时间测试。

12小时内排卵：秀儿测试线比对比线深并粗。大卫差不多深，我觉得测试线会比对比线稍微浅一点。

已经排卵，适合AA：秀儿一样深或测试线比对比线浅。大卫测试线比对比线浅。这时候已经排卵。

排卵完成：秀儿一深一浅或只有一条对比线。大卫只有一条对比线。

详细分享我怀第一个男孩的过程：

我是8月26日来月经，月经周期28天，计算排卵日是9月7号。我从9月3号开始测试。

AA时间：

9月6号一次，是我担心测这么久了，怎么一直没测到，没耐心，也怕错过了时机。

9月7号下午检测到强阳，然后9月7号晚上逐渐转弱。

9月7号晚AA一次，我觉得是这次我的男宝宝来到我的肚子的。

9月8号，先生怕不放心，又AA了一次。

我在家里，不用去公司坐班，在家里工作就可以了。所以测试时间比较频繁，大家不需要那么频繁的测试。我几乎1小时测一次。不用学我做任何事都有强迫症，一定要做到完美。细致。哈哈。测着测着秀儿就被测试完了。所以会缺少一些秀儿的。

下面是我测试后保存下来的试纸，给大家对照着看。

放大给大家看：

很神奇的事，我一直想测试是否已经怀孕，基本已经是神经质的，测了好几回了，先生怕我太担心，就说不要测了，顺其自然，他一直不相信一个月就能怀孕。我说你要相信科学。然后在9月21号晚上做了一个梦，梦见怀孕了，早上5:20梦醒后，马上用秀儿早孕试纸一测，真的怀孕了，惊呼着把先生叫醒来看。也就是在AA后最早2周可以自己测试到是否怀孕。怀第二胎女儿的时候，我用的是clearblue测试的，不需要去对比测试线和对比线了。只需要看显示是否有笑脸。看到笑脸以后，24到48小时内AA。准确率99%以上。

怀女儿的时候是在旅行中，也用了AA后我的双腿搁在墙上，一直倒立姿势。

保持好心情：想要怀孕的时候，一定要放松，不要压力太大，两人在排卵期可以去旅行，放松心情最容易受孕。

提前吃孕期维生素：我个人总觉得只提前吃叶酸还是不够的，提前吃孕期维生素，这种复合维生素里已经含有叶酸，不需要额外再补叶酸了。

如果这些方法都实验过了几个月，还是没有动静的话，可以寻找医院的帮助，夫妻双方身体是否都正常呢？到医院检测卵泡，人工破卵泡更精确。

祝您好孕！