凡事不能等, 健身更不能等!

易效能时间管理就是教会我们安排好时间,立即行动!

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不要说:等我有时间了,就能运动了;等我赚够钱了,就能孝敬父母了;等我有空了,就能陪你了;等我发达了,就能行善了。

因为,等到我们有钱了,健康已经没了;等到我们赚够钱了,父母已经等不及了;等到我们真正有空了,爱人已经离开了;等到我们发达了,心态已经变了。健身、孝老、陪伴、行善,任何时候都可以,不必等!


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阿里巴巴上巿后,马云说了一段话非常励志的语录:“任何团队的核心骨干,都必须学会在没有鼓励,没有认可,没有帮助,没有理解,没有宽容,没有退路,只有压力的情况下,一起和团队获得胜利。成功,只有一个定义,就是对结果负责。如果你靠别人的鼓励才能发光,你最多算个灯泡。我们必须成为发动机,去影响其他人发光,你自然就是核心!”

常常告诉自己2018要加油,锻炼身体要像经营事业一样,坚持不懈,没有失败除非放弃!


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看到这张图,很有感触,每一个人看看自己在自己家庭中处在什么位置,哪一个人有资格生病?生病不仅仅是一个人受罪,更是一家人的不幸!特别是一个家庭内当家的怎么有资格生病?

一个妻子强制老公养生说了三句话:第一句话:丈夫一个人养一家人,万一他有事,谁来养我们全家,是亲戚还是朋友?第二句话:今天我来养生预防,你们嘲笑我,如果我没养生预防,出事住医院,有谁愿意借几万几十万给我?第三句话:退一步讲,今天你不预防养生保养自己,明天你就养医生,车都有个备胎,车子都需要保养!何况一个人,一个家庭呢?

为了家人,预防永远大于治疗!这就是我们为什么天天锻炼身体天天吃USANA营养补充品的原因,现在多花时间保养以后就少生病,现在多去健身房以后就少去医院,现在多吃USANA,以后就少吃药!欠下的债终归要还的,付出的努力终会有回报的!

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