听闻中科大一名博士因为学术受阻，延期毕业，最终选择了结束自己生命，不禁让人扼腕叹息。反观我们自己，生活中也有诸多烦恼。生小孩之后的我，面对身体特别是心理不小的变化，一度情绪低落不能自拔。好在后来意识到了精神能量的重要性，通过阅读和学习一点一点走出了阴霾。
最近在朋友推荐下，听了一期复旦哲学博士陈果老师的音频课。她说在东方无论是儒家、道家还是佛家精神都绕不过一个重要的思想内核，那就是明心见性。也就是看见自己的这颗心，了解自己的本性。做到明心见性才能了解自己，了解他人，从而活出生命的质量。
前段时间读林清玄的《我心光明》，里面有这么一句话，“一个人学习禅道，要先学习一种自由豁达、开放包容的心胸，然后才能逐渐超越，找到心灵真实的安顿，在终极之处，才可能明心见性。”
笔者习惯读书的时候多问一个为什么，寻思着怎样才能做到这种自由豁达，超越安顿呢？这个问题一直萦绕在脑海里，直到读到庄子的《逍遥游》。
【原文】
《齐谐》者，志怪者也。《谐》之言曰：“鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。”野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。天之苍苍，其正色邪？其远而无所至极邪？其视下也，亦若是则已矣。
【译文】
《齐谐》这本书，是记载怪异之事的。书里有这样的话：“当鹏往南海迁徙时，一击水就行三千里，环绕旋风升腾九万里，它是乘着六月的风而飞去的。”野马般浮游的云气、飞扬的浮尘，这都是生物的气息相互吹拂的结果。看那天空，湛蓝湛蓝的，那是它的本色吗？还是由于它无限高远的缘故呢？倘若从上往下看，大概也是这种风景吧。
乘风九万里，翱翔天际，纵览天地万物，那是何等的逍遥自在啊。庄子短短几句话，就让逍遥这一抽象的概念具象化了。
《逍遥游》里的逍遥自在，就类似于一种超越自我的状态，是一种精神绝对自由的人生观。
为社会价值观念所累，不逍遥。为自己的价值观念所累，不逍遥。就算做到超脱于社会，但未超脱于物，任然不逍遥。庄子指出逍遥的实质是“无侍 ”的境界。
无侍的实质就在于精神对存在的超越——乘天地之正，御六气之辩，以游无穷。
“乘天地之正”，就是天地是什么样就随它是什么样。“御六气之辩”，就是风雨怎么变就随任它怎么变。游于无穷的不是人的肉体，而是人的精神。其理想人格是：无功、无名、无己。
“无功”到“无己”者一层更高于一层。“无功”者，不认为自己为社会做了什么；“无名”者，不向社会索取什么；“无己”者就是忘我，也就是超越自我，没有了物我的分别，达到无所拘束的状态，这才是真正的“无侍”，真正的逍遥。
只有不依赖外界的功名利禄而活，无所凭借，才能自在、无碍、解脱。
自在、无碍、解脱也正是佛家修行的目的。
释德清在《庄子内篇注·逍遥游》说道，“逍遥者，广大自在之意，即如佛经无碍解脱。佛以断尽烦恼为解脱，庄子以超脱彤骸，泯灭知巧，不以生人一身功名为累为解脱。”
庄子认为的逍遥和佛认为的解脱有异曲同工之妙。佛说的解脱就是断尽烦恼。
怎样才能断尽烦恼呢？答案是破我执。
烦恼障品类众多，我执为根，生诸烦恼，若不执我，无烦恼故——《唯识述记》
我执是什么？怎么破？
佛法中指对一切有形和无形事物的执著。
一是执着于功名利禄，此为“贪“。
起贪爱之心，非得到不可。俗话说，无欲则刚。现代人普遍为功名所累，追求房子、车子、票子，变成自己曾经讨厌的样子，离内心的逍遥自在越来越远，这何尝不是一种执著呢？
庄子哲学主张追求自由的精神境界，摆脱一切世俗牵累，摒弃功名利禄，进入“天地与我并生，万物与我为一”的主观精神境界。
这类似于佛说的”戒“，斩断因为沾染喜爱外物而生起的执著贪心。
看过一个卫视的演讲节目，里面一个演讲者讲述了自己的亲身经历。注重穿着的他，衣柜里堆满了各种各样的西装，却并不快乐。后来他读了《断舍离》这本书后，把多余的西装处理了，过起了极简主义的生活，这让他的内心重获一种自由。
生活原不苦，苦的是欲望过多。心灵本无累，累的是攫取太甚。
二是执著于外界的看法和境遇，此为”嗔“。
因为外界的评价和遭遇心理失衡，心生不安，意气用事。
现代人活得越来越累，压力越来越大，很大程度上是来自于向外的苛求和外向的失控。
解决的办法是”定“，修炼内心，静定自我，三省吾身，凡事反诸求己。
三是执著于自我的缺点，此为”痴“。
包括自大、自满、自卑，放不下自己，执著于自我的看法，忽视他人，不明事理。
解决办法是”慧“，提高心智，让智慧之光照亮迷惘执着。
所谓佛者觉也；人有觉心，得菩提道，故名为佛。
这里的菩提就是智慧。佛家讲通过修行禅心，觉察自我，反省自我，提升智慧。得大智慧的人就是佛。
林清玄说，修炼一颗禅心，就是破执着，执着一破，人生到处都是好消息，日日是好日。在好日子、好消息中生活的人，只是一派天真、自然、无所用心。”
勤修戒定慧，就是熄灭贪嗔痴的法宝。
让我们摈弃执着带来的烦恼和浮躁，换一种心境，便是换一种活法。一念天堂，让内心恢复本有的宁静吧。
就像《菜根谭》里讲的“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”
尾声
执着的化解离不开智慧和更洁净的心灵，而读书是开启智慧之门通往心灵成长之路的一把钥匙。
水月静
2019年元宵节
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