Hi，我是嘉禾~
一个不服输的中年少女，
今天要和大家分享的是如何用“心学”的力量
突破中年危机，开启终身学习的新篇章。
为什么你的努力和别人的努力总是有差别？
为什么你的苦苦努力没有得到想要的结果？
那些会努力的人到底厉害在哪里？
答案并不难：找到正确的学习心态和方法，努力才会更有效。
面对裁员、失业、降薪的浪潮，中年人如何破局？
近期，裁员、失业、降薪的报道层出不穷，从国外的微软、谷歌到国内的各行各业，连国企也未能幸免。
中年人，肩负着车贷房贷、上有老下有小的压力，职场危机似乎越来越提前了。
他们中的一些人，虽然不想躺在以往的经验上，却又迷茫于未来的路。
如何实施精准努力？
第一、终身学习，是中年人的必修课
人到中年，记忆力、反应力、体力可能都会有所下降
但我们拥有丰富的人生阅历，理解能力、洞察能力、融会贯通能力都比年轻人更强
中年人在已有工作经验的基础上去阅读、去学习，一定会带来不同维度、不一样的发现。
第二、“我要学”，是中年人最超强的学习能力
所谓的中年人学习能力下降，其实不在于生理相关的“学习能力”，而在心态上的“学习能力”。
中年人可能真的没有年轻时那么多学习时间，但只要心态积极，就能克服困难
进入一个良性循环：愿意学习、不断进取、拥有竞争优势、找到满意的工作。
第三、阳明心学的智慧：心上学
阳明心学的“心即理”告诉我们，最高的道理无需外求，心才是感应万事万物的根本
自己的学习能力强不强，关键在于我们的心要不要学，而不在于年龄，不在于社会对我们的认知。
第四、王阳明的书法学习法
王阳明17岁那年，前往江西娶妻，住在岳父官署中，闲聊之余便苦练书法。他后来说道：“吾始学书，对模古帖，止得字形。后举笔不轻落纸，凝思静虑，拟形于心，久之始通其法。”
这告诉我们，学习任何事物，首先要让心静下来，以正确、恭敬、专注的学习态度去学习，然后让心去观察、去感知
让所要学的事物在心中形成一个明确生动的心理图像。
第五、持续学习，超车人生
我们想要超车就需要持续学习，而深刻体悟阳明心学，能帮助我们拥有超强的学习能力。
人到中年，只要保持积极心态，活到老学到老，我们必将会不断遇见更美好的自己。
写在最后：
努力不辛苦，真正辛苦的是无望的坚持，是徒劳的付出，是错误的方法。
找到正确的学习心态和方法，让结果更容易！
如何实施终身学习？
定义明确的学习目标：有了目标的指引，我们会很清晰，应该学什么以及如何去付出。
专注学习、专注实践、专注反馈：它要求我们全身心投入，高度专注，排除一切干扰，全力以赴地去学习一件事。
建立反馈的循环机制：及时、准确的反馈系统，这是改进和学习的关键。
走出舒适区，持续地调整自我：在练习的过程中，设定适当的难度，主动寻求并解决新的难题，从而推动自我技能的提升。
重要的话再说一遍：
“我要学”，才是我们最超强的学习能力。
把宝贵的时间用在最重要的学习上！
把宝贵的时间用在最重要的学习上！
把宝贵的时间用在最重要的学习上！
你是如何面对中年危机的？你有哪些终身学习的秘诀？
欢迎在评论区分享你的故事，让我们一起学习，一起成长！
