马克和玛丽是一对结婚2年的夫妇,面临婚姻难题,来寻求心理咨询老师的帮助。
他们俩都认为:“我们总是意见不合。”
经心理老师引导,马克的抱怨具体是:“1.玛丽不喜欢我去打猎;2.玛丽每周要去教会,我不喜欢去,我周天晚上都要休息;3.我工作回到家时,希望家里已经清理好了,可是家里常常乱七八糟,孩子脏兮兮的,床常常没有铺好,饭又还没有开始做。”
玛丽的抱怨:“1.马克除了上班和打猎,期待我承担所有的家务活,希望我整天在家做家务;2.我每一次出门去教会,马克都很烦躁;3.每次我去娘家探望母亲、外出购物或者做其他事情,马克就发脾气;我觉得常常被马克要求做事情,并且马克要求很苛刻,我做了很多仍然不能满足马克的期望。”
心理老师调查他们两夫妇的爱语发现,他们过去婚前恋爱期间,马克常常帮助玛丽做事情,比如去玛丽家吃饭后,帮助玛丽洗碗,也会花三个星期为玛丽布置圣诞花车,每个星期天陪玛丽去教会,玛丽说:“他帮助我做每一件事情的态度很好,他很渴望帮助我,这是他与以往任何一个异性最大的不同,这一点特别吸引我。”所以,玛丽的爱语是服务的行动。
马克说:“结婚前为她所作的事情,都似乎很自然,因为如果有人关心我的话,我也希望她能为我做这些事情。”但是至于为什么结婚后就不再帮助她了,他的回答是:“哦,因为我期望像我父母的家庭一样。爸爸上班,妈妈照顾家里的事情,爸爸从来不会做洗碗、吸尘这样的事情,因为妈妈不外出工作,她做饭、洗衣服、熨衣服,总是让家里一尘不染。”马克期望,如果有人爱他,就会为他做这些家务,包括房子清洁、做饭等等。所以马克的爱语,也是服务的行动。
马克和玛丽面临的困难在于:一是两人都期望对方会为自己做事情,提供服务的行动;二是马克试图复制原生家庭的父母的模式来经营自己的婚姻;三是两人都以要求的形式,带有强迫的意味。
心理老师的对策是:双方各自列出4件事情的清单,是最希望对方来帮忙做的,如果他选择去做这些事,可以帮助你知道他爱你。待单子列出来,发现虽然他们的爱语都是服务的行动,但是期望对方去做的事情,两个人的清单没有一件是重叠的,这太好了。马克和玛丽分别按照对方的清单的需要去做事情之后,双方对待彼此的态度大大地得到改善,他们早已亏空的爱箱渐渐被填满。当然马克爱玛丽,所以他突破了原生家庭父母的角色模式,为玛丽做起来房子的吸尘工作。
爱是一种选择,不能被强迫。马克和玛丽原本彼此批评的行为,没有带来任何正面的结果,一旦他们决定请求而不是要求的时候,他们的婚姻出现了转机。通过发出指令,也许可以让对方做出行动,但是却难以创造愿意去爱的心。圣经中说:“你要保守己心,胜过保守一切,因为一生的果效,乃是由心发出。”
但是,成熟的爱人,会从对方的批评中,发现对方最深刻的情感需求,以此为线索发现对方的主要爱语。人们倾向于在自己最深的情感需要上,强烈地批评自己的配偶,然而这批评只是一种祈求爱的无效方式罢了。如果我们了解那种情形,也许可以帮助我们以一种较具有建设性的方式,处理他们的批评。比如说,听到对方的批评后,可以说:“听起来那对你非常重要,你能解释一下,它为什么那么重要吗?”批评通常需要澄清。加入这样的对话,最后可能将批评转化成一种请求,而不是要求。玛丽不住地责怪马克打猎,并不表示它厌恶打猎这种户外运动,而是这种打猎阻碍了马克洗车、吸尘和剪草,当马克学会了满足玛丽的需要,她就会自动地支持他打猎。
我们在提供服务的行动时,还有一个问题需要厘清。就是让自己服务的行动是出于爱,而不是出于惧怕、愧疚和怨恨。愿我们行动或者不行动,都是因为爱。