你有没有在与人对决中感到压力山大?比如社恐要去谈判,老好人领导遭遇下属公然挑衅。这种时候你会怎么处理呢?会不会因为紧张而表现得更糟糕?
以前,我在生活中遇到这些问题,就自认倒霉,安慰自己吃亏是福。但是工作中这样认输就不行了,否则会给工作带来严重的后果。
为了应付工作中的这些场面,我找到了一套适合自己的方法,就是装做很强。每次在面对这种需要和别人对决的状况时,我就会提前给自己做“装修”。
我会想象一个理想中的状态,然后找某个真实的人做榜样,这个人可以是名人,也可以是身边的人。不管是谁,最重要的是,这个人平时表现出来的样子很符合你想要的对决中的理想状态。
然后我就让自己模仿他的样子,装作和她一样去做。类似于自己给自己催眠,好像自己是一个很健谈的人,或者很干练的人。
当我这么给自己催眠之后,我就好像真的成为了理想中的样子,发挥出超常的状态。当然,与理想中的状态还是有些差距的,但对比不知所措的样子要好多了。
这种方法最关键的一点是一定要让自己相信,在当下自己就是一个能言善辩的人,就是一个很有威严的人,就是一个不容置疑的人。让自己进入那种状态中。
找的榜样也很关键,一定是你了解的人,或者你有他足够多样板做参考。否则你会找不到那种状态。
其实,人有时候就是装着装着变强的。