对于记忆来说，人的大脑是最不靠谱的，很容易就忘记，不管多么认真地在阅读，读完一本书总会忘记一大半，能有一两个记忆深刻的点就算不错了。
不过，总有人会说每本书收获一个知识就很好了，何必要强求自己记住那么多呢？但对于快速迭代的社会来说，想要应对急剧变化的环境，当然是知识的收获越效率，越有应变能力。
所以得用笔记本建立一个第二大脑，把知识的存储交给笔记本，大脑擅长的是思考和想象，你啥也不做躺在椅子上闭上眼睛，你会发现大脑开始关注起某些事情来，画面一遍遍闪过，幻想着所有可能性，这是大脑的优势。
你得学会物尽其用，把时间留给擅长的事发挥到极致，让不擅长的交给外接大脑来储存。《快速阅读术》的作者把阅读与笔记比作呼吸，吸是读、呼就是写，只吸不呼难受死。
把读到的知识写下来，记录下来交给第二大脑保管就不会忘记，要摒弃“为记而读”的传统观念，反之要有“为写而读”的意识，输出倒逼输入的阅读模式，阅读立刻变得轻松起来。
呼吸式的阅读是边摘录边写感想，摘取最精华的一行，把最能出触动你心理的文字摘录下来，融入你的感想、思考和案例，转化成自己的笔记，为你之后的写文章做好基础，这样的一篇估计就相当于一块砖，写文章就如造房子，先把框架结构建立起来，再往里面添砖加瓦。
作者还给出了一个能体察成长过程大方法，每阅读十二本书为单位，挑出最佳的一本，年终时再从最佳的里面甄选出“年度最佳”书籍，定期回顾自己的阅读历程，看到自己满满的成长。让记录成为阅读成长的正反馈。
