今天看到一个新词《微习惯》。微习惯简单来说就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。微习惯每次都能有效果，而习惯来自坚持，所以它俩注定要在一起。
习惯不能直接获得——你无法马上就建立或去除一个习惯。它们是在长期不断重复中被塑造出来的。
可能改变你一生的习惯有很多，
习惯每天锻炼20分钟，足够改变你的体格。
习惯吃更加健康有营养的食物，可能延长你的寿命，而且会让你的精力更充沛。
习惯每天早上早起1小时，每年就会多阅读365小时。这可是相当多的书了，肯定会帮你增长知识。扩宽眼界。
同样的力量，是善用还是恶用，将使这个人的价值发生很大的变化。 如果是坏习惯可能也会使我们向反的方向发展。
每一个人的时间和精力都是有限的，所以必须去思考怎么分配这些时间跟精力，往哪个方向去投资这些时间跟精力。
用正确的方法去分析失败，这样失败才是礼物，才是所谓的成功之母，它们是生活里的练习题，正是它们检查出了我们的薄弱之处，让我们成长为更强劲的人。
