没有反思的人生不值得过-苏格拉底
我不认为没有反思的人生不值得过,但是有反思的人生会过得更加精彩!
本周基本上没有特别大的变动,所以是比较稳定。
健康:
冬天天气冷,晨跑再也没法进行了,中午跑步因为事务比较多,也无法规律下来。现在我尽量要求自己每天打坐,调息静心。周三去找纪大夫看了看,然后做了一次透灸,感觉不错。
社交:
本周一、周三到幼儿园排练偶戏,和几个妈妈及老师有很多愉快的互动;周五和老师及三师妹去逛旧货市场,买了一些自己喜欢的东西,败家败得非常开心✌️!
事业:
我目前的事业就是全职妈妈,本周我继续陪伴孩子们一起践行亲子时间管理,我通过自己每天的冰山、祈祷文、打坐、弹琴等等事情滋养自己、调整自己的状态,让我自己可以有更加好的状态陪伴孩子、照顾家庭,我认为自己做得很不错!
生活:
围绕爱自己的主题,每天起床后洗漱敷面膜、打坐、送完孩子回家后练琴、冰山、读自己喜欢的小说、做家务、给孩子艾灸、泡脚及给孩子讲故事等,每天都挺充实的!
财富:
作为一个只花钱不挣钱的全职妈妈,我现在只能尽量少买不需要的东西,不过,发现还是花钱如流水啊……
虽然我花先生的钱没有感觉不安和受限,但是我也希望将来能有适合我的一份工作或者事业可以做,一来多一份收入,二来也是自己新的价值的体现。
目标及好习惯:
冰山及练琴每天都做,打坐有三天没有做,主要是熙熙在我早起后常常会醒,我去陪她,就没有打坐了。以后可以适当调整在白天打坐。阅读我已经读完了四本小说《吃瓜群众》《平凡的世界》一二三,准备开始第五本《小姨多鹤》。放下心理负担后发现读小说真是让我开心的一个事情!泡脚有一个晚上因为时间关系没有泡。前几周是白水泡,这周开始用艾草煮水泡了,感觉更好啦!而且每天带动一家四口都泡脚!泡泡脚,更健康!