第九天：第8章 记忆（下）
前面的学习告诉我们编码与提取的背景匹配记忆成绩好，但编码与提取过程的匹配时记忆功能最好。加工水平理论认为：对信息的加工涉及越多的分析，理解，比较和精细处理，记忆效果就会越好，也就是说信息存入记忆的方式（用于编码信息的心理过程）将影响对信息的提取。
传输适宜性加工认为，当内隐编码与提取过程有很强匹配时，内隐记忆通常最稳固。我们借助于物理特征或借助语义特征，基于启动使用对内隐记忆的测验，可以很好的寻找编码与提取之间的联系，不同的内容既依赖于不同的加工类型，内隐记忆启动量最小。
精细复述可以促进编码，可以帮助我们脱离队列下一个效应。视觉表象提供了言语的和视觉的编码，从而可以提高回忆。另一种提高的方法是记忆术，通过熟悉的以前编码过的信息相联系来编码一系列事实的技术。还有地点法（与熟悉的某种地点序列相联系来记忆），琴栓-单词法（数字和单词联系起来成为一系列韵律，然后将项目与线索结合）。
元记忆（你如何知道你拥有什么信息）的重要问题是什么时候和为什么知道感是准确的。对元记忆的研究主要集中在引起知道感的过程和如何保证它们的准确性。存在两种理论：线索熟悉性假设（知道感基于对提取线索的熟悉）和易接近性假设（基于记忆中部分信息的可接近性或可用性做判断），当我们确信我们的知道感时，我们就应该相信我们知道的信息。
记忆可以将相似性信息联系起来使我们在与环境的相互作用中发现各种模式。记忆结构的类型有归纳和概念，归纳是对个体经验采取相同的行为或者给他们以相同的标签，形成规律或范畴的表征就是概念，也可以代表特征。
原型是作为样本库的平均而出现，是对范畴成员的所有体验，成员与范畴原型共享的特征越多就越典型，对一个范畴典型成员的反应就越快。概念按等级排列成有意义的组织，并与其他信息相联系，在某个水平上可以对物体进行更好的分类和思考，这就是基础水平。能够产生原型的那些外界刺激同样更容易产生基础水平的概念。
人类记忆的搜索网络搜索更具有优势，因为有两个特点：一：人类搜索依赖于上下文的线索，提取的信息很可能与问题在上下文中的含义有关，而网络搜索只是依赖于词语。二是：人类的搜索是基于概念，网络搜索就只有词语。
概念组成记忆的等级结构，同样也构成了复杂的心理结构图。图式（关于物体，人和情境的概念框架或知识群）是对所有体验环境的结构进行综合概括的编码的知识包，是对环境中某个情景经验的平均，所以虽然可以精确的反应所注意的信息，但不包括所有的细节。
我们可以利用记忆结构产生和确认预期，还可以影响对人的知觉和记忆。记忆结构影响我们对世界的思考方式，同样概念或图式有时也会影响记忆的准确性。
重构性记忆（基于更概括类的存储知识来重构信息），巴特利特最早证明了记忆扭曲，他发现了三个重构故事过程：趋平，精锐化，同化。部分研究者提出了重构回忆中的“肥皂剧“效应。记忆扭曲可以被当作有效工作过程的结果，并不会令我们烦恼，并不需要记忆特定的细节，情境决定我们对产生精确记忆的关注程度，当要求精确回忆成为目标时，我们就必须精确的重构记忆，如目击证人的记忆。洛夫特斯和他的同事的研究表明，目击证人对于所看到的信息的记忆很容易被事后信息所歪曲。记忆就像抽象拼贴画，从过去经验的不同成分中重新构建，重构的记忆受到图式的影响，交流目标的变化，记忆的使用也在变化。
拉什利研究表明记忆的损伤与切除脑组织的数量有关，与脑组织在皮层的定位无关，也说明了记忆痕迹广泛分布于整个大脑中，不同的脑区对记忆起着不同的作用。脑损伤志愿者的记忆实验与最新脑成像技术科有助于我们了解记忆过程的脑机制。
尼克的遗忘症说明不同脑区参与外显记忆与内隐记忆的提取（海马损伤不损害内隐记，科萨科夫综合征），但没有外显记忆的功能就不能编码特定类型的联系。脑成像可以帮助我们了解记忆的不同脑区，也可以辨别记忆形成时激活的特异性脑区（前额叶皮层和旁海马皮层，场景和单词再认），脑成像已经成为无损伤个体记忆研究的重要手段。
